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663件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
101件目から120件目を表示
644kcal
（1人分）
調理時間：約15分
お蕎麦をサラダ仕立てにしてみました。お塩とオリーブオイルだけで、めっちゃ簡単なので、是非作ってみて～
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-08-06 レシピID：11996 投稿者：さちくっかりー
360kcal
（1人分）
536kcal
（1人分）
調理時間：約45分
お野菜いっぱいにすればサラダ感覚で頂けるし。 で、その味に近い感じでノンオイルのタレ、作ってみましたぁ～
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-11 レシピID：11462 投稿者：さちくっかりー
829kcal
（1人分）
調理時間：約45分
レモン風味のピリッと辛いタレでいただく冷やしラーメンにしました。さっぱり食べられるように、自家製のタレを作りました。
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控えめ：
投稿日：2011-05-12 レシピID：1734 投稿者：オレンジペコ
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
スープパスタの素に旬の春キャベツとローカロリーなしめじをプラスして、トマト味のスープパスタに仕上げました。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-04-23 レシピID：14293 投稿者：あいあん
430kcal
（1人分）
481kcal
（1人分）
166kcal
（1人分）
584kcal
（1人分）
848kcal
（1人分）
調理時間：約60分
肉のコクに、くるみの香ばしさとまろやかな風味が加わって、ソースだけでも食べたくなる！
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-10-02 レシピID：10158 投稿者：nanao
576kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
季節野菜のバーニャカウダ風アンチョビパスタレシピ ズッキーニ、パプリカ、アスパラガスなど、旬の野菜をたっぷり使ったパスタ
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-08-30 レシピID：7922 投稿者：kaju
674kcal
（1人分）
724kcal
（1人分）
調理時間：約45分
「イタリアンスパゲティー」を再現してみましたと、言ってもナポリタンを半熟卵焼きの上に乗っけるだけです♪
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控えめ：
投稿日：2011-09-21 レシピID：8697 投稿者：joli!joli!
276kcal
（1人分）
190kcal
（1人分）
調理時間：約45分
しらたきは１００ｇで６kcal！スープは試行錯誤の末、辿り着いたもの。美味しいの出来ましたよ～
3.0
控えめ：糖質、脂質
投稿日：2011-07-17 レシピID：11700 投稿者：さちくっかりー
777kcal
（1人分）
調理時間：約45分
ひんやり冷たいパスタを作りました。暑い日のランチに、晩ご飯に、是非お試しください。
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-08-23 レシピID：7599 投稿者：kaju
676kcal
（1人分）
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