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101件目から120件目を表示
536kcal
（1人分）
調理時間：約45分
お野菜いっぱいにすればサラダ感覚で頂けるし。 で、その味に近い感じでノンオイルのタレ、作ってみましたぁ～
0.0
控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-11 レシピID：11462 投稿者：さちくっかりー
452kcal
（1人分）
374kcal
（1人分）
557kcal
（1人分）
調理時間：約30分
パプリカは炒めることで旨みと甘みが増すので、これがトマトの甘みとよく合って、美味しく仕上がりました☆
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控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-30 レシピID：7946 投稿者：kaju
434kcal
（1人分）
581kcal
（1人分）
575kcal
（1人分）
715kcal
（1人分）
調理時間：約30分
バジルが、とっても好い香り・・・。キュウリも一緒に加えて、パスタも夏バージョン！！完成です♪
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-07-17 レシピID：11689 投稿者：オレンジペコ
486kcal
（1人分）
744kcal
（1人分）
604kcal
（1人分）
調理時間：約30分
冷やし中華。買ってきた美味しいチャーシュー使って、ネギチャーシュー麺を冷やしで作ってみました。スープは醤油味。
0.0
控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-08-06 レシピID：11958 投稿者：さちくっかりー
522kcal
（1人分）
582kcal
（1人分）
610kcal
（1人分）
512kcal
（1人分）
356kcal
（1人分）
調理時間：約30分
素麺にお肉って安易に思いつき、作ってみました。 これなら大人にも、肉系ガッツリ食べたい若者にもでしょ!
3.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-16 レシピID：11647 投稿者：さちくっかりー
756kcal
（1人分）
調理時間：約45分
冷凍讃岐うどん（これ大好きです）と、冷蔵庫の残り物でこんなの作ってみました♪
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-09-16 レシピID：8459 投稿者：joli!joli!
364kcal
（1人分）
調理時間：約15分
冷蔵庫に余ってる野菜をドンドン入れて、冷蔵庫掃除も出来ました～(*^^)v
3.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-06-23 レシピID：1799 投稿者：yukachi
592kcal
（1人分）
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