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21件目から40件目を表示
279kcal
（1人分）
149kcal
（1人分）
調理時間：約60分
海老を入れたかったけど…お財布がピンチ！大きめのキャベツとじゃ芋を丸ごと煮込んで 食べるスープにしました。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-21 レシピID：11138 投稿者：とまとママ
108kcal
（1人分）
173kcal
（1人分）
69kcal
（1人分）
204kcal
（1人分）
298kcal
（1人分）
調理時間：約30分
寒い日にはオススメのスープです。野菜もたっぷり摂取出来ますし、体も温まる一品です。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-08-19 レシピID：7464 投稿者：kaju
451kcal
（1人分）
415kcal
（1人分）
調理時間：約45分
今日は、ガッツリ食べちゃう人達にも、きっと喜んでもらえる珍しいシチューのご紹介です！ 白菜も沢山食べられます！
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-07-06 レシピID：11246 投稿者：さちくっかりー
59kcal
（1人分）
64kcal
（1人分）
140kcal
（1人分）
調理時間：約45分
豆乳味噌汁＆からし＝最強コンビです！ビックリくりくりです！お家にあるもの何でも入れて、 お家の味で楽しんで下さいね！
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-17 レシピID：11704 投稿者：さちくっかりー
- kcal
（1人分）
669kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
簡単に調理ができるSTAUB鍋は材料を刻んで、お鍋に突っ込んで、オーブンに入れるだけ…!
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-09-20 レシピID：8565 投稿者：joli!joli!
12kcal
（1人分）
162kcal
（1人分）
86kcal
（1人分）
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