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975件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

961件目から975件目を表示

しょうが入り☆きゅうりとわかめの酢の物♪

30kcal
(1人分)

酢の物にスライス生姜をプラスしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-15  レシピID:13450  投稿者:あいあん

昆布巻き

91kcal
(1人分)

昆布巻き

調理時間:約60分

昆布巻きに使うコンブは「養老昆布」と書いて「よろこぶ」と読ませました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9956  投稿者:サラヤ株式会社

餃子の餡いろいろ ほたて餃子

36kcal
(1人分)

餡は、中国の南の地方での、定番家庭料理の餃子の餡。ほたて餃子のレシピです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-15  レシピID:11624  投稿者:さちくっかりー

ブリのしょうが焼き

291kcal
(1人分)

ブリのしょうが焼き

調理時間:約45分

ブリのしょうが焼き

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-05  レシピID:1318  投稿者:オレンジペコ

ブリの照り焼きぴりっとショウガソース

276kcal
(1人分)

たっぷりのショウガと、ラカント、隠し味に赤ワインを使ってパンチを効かせたワインにも合うブリの照り焼きです。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2015-05-12  レシピID:24638  投稿者:バスクガール

魚卵の生姜醤油煮

- kcal
(1人分)

魚卵の生姜醤油煮

調理時間:約60分

魚卵は甘辛く煮付けると美味しいんですよね^^お弁当に入れても良いですし、ご飯がすすむ一品です♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-31  レシピID:6931  投稿者:kaju

もやしとタコのピリ辛和え

40kcal
(1人分)

もやしとタコのピリ辛和え

調理時間:約30分

もやしとタコのピリ辛和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3683  投稿者:やまがたん

海苔巻きくるくる卵焼き★糖質オフ

419kcal
(1人分)

薄焼き卵を焼いて海苔でくるくる巻いた卵焼きです。芯になる食べ物の色を変えたり、お弁当にもおすすめです。

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2016-09-30  レシピID:25547  投稿者:キッチンおおざっぱ

サーモンとアボガドのアジアン風おつまみ。

239kcal
(1人分)

大葉と柚子果汁でサッパリ、アボガドでコクプラスです^^

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3163  投稿者:ui.vege

明太子で 昆布の佃煮風炒め

39kcal
(1人分)

明太子で 昆布の佃煮風炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-16  レシピID:25109  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

オーツ麦入り牛蒡とひじきのごま味噌炒め

89kcal
(1人分)

ご飯のお供にぴったり!ごぼうとひじきを、オーツ麦と一緒にごま油で香ばしく炒めた、食物繊維たっぷりの肉味噌です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-04-27  レシピID:25728  投稿者:ヴィーナストウキョウ

赤魚の煮付け

479kcal
(1人分)

赤魚の煮付け

調理時間:約60分

赤魚の煮付け

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:3236  投稿者:やまがたん

白身魚のマリネ

101kcal
(1人分)

白身魚のマリネ

調理時間:約60分

さっぱりとして口当たりのよい、ほっとするような一品です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-24  レシピID:8885  投稿者:サラヤ株式会社

ブリの照り焼き

589kcal
(1人分)

ブリの照り焼き

調理時間:約30分

濃い目の味付けなので、お正月向きですね

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-19  レシピID:3531  投稿者:パッちゃん

生春巻き

364kcal
(1人分)

生春巻き

調理時間:約45分

残り野菜なんでもいいからマキマキして、チリソースさえかけちゃえば形になるから楽です!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9306  投稿者:makio

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