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1936件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

21件目から40件目を表示

タケノコと鶏もも肉の煮物

256kcal
(1人分)

タケノコと鶏もも肉の煮物

調理時間:約15分

春にはやっぱりこれ!!タケノコと鶏もも肉の煮物

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-01  レシピID:5251  投稿者:patapataokan

豚を使った中華風炒め

262kcal
(1人分)

豚を使った中華風炒め

調理時間:約5分

ご飯のおかずにも、お酒のアテにももりもりいけます!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2013-09-16  レシピID:20060  投稿者:トンちゃん

割烹白だし舞茸の牛肉包み焼き

390kcal
(1人分)

安い牛の切り落としを使い舞茸を中に入れ、かさ増し薄っぺらなお肉も重ねることでボリュームアップ!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:4493  投稿者:とまとママ

簡単きのこ大好きもやしMIXの麻婆

- kcal
(1人分)

きのこ大好きもやしMIXと麻婆茄子の素で 簡単に出来て、丼にも良いですよ~♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-26  レシピID:6049  投稿者:稀羅☆

マスタード ビーフライス

230kcal
(1人分)

マスタード ビーフライス

調理時間:約30分

懐かしい感じの洋食って味になりました。調味料も、ほとんど「大さじ1」!

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11727  投稿者:さちくっかりー

青椒肉絲

242kcal
(1人分)

青椒肉絲

調理時間:約15分

甘辛いたれが美味しいけど、カロリーが高い。 ヘルシーにラカントSで作りました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-04-20  レシピID:24350  投稿者:ベイビーズブレス

鶏胸肉のソテーアンチョビクリームソース

683kcal
(1人分)

ソテーした鶏むね肉に、濃厚なアンチョビ入りのクリームソースを添えた、どことなくフレンチ風の一品です^^

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-31  レシピID:10976  投稿者:momo.

キュウリと豚肉のチャンプルー

318kcal
(1人分)

キュウリと豚肉を炒め合わせた「チャンプルー」にしました。さっぱり系なので、暑い日でも、思わず箸が進んじゃいます♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-06  レシピID:11662  投稿者:オレンジペコ

春キャベツとスパムのソース炒め♪スープ付

644kcal
(1人分)

おかず&スープを一緒に。味付けは、ウスター・ケチャップ・お醤油だけ。シンプルで懐かしい日本の洋食の王道です!

0.0

控えめ:

投稿日:2011-07-19  レシピID:11856  投稿者:さちくっかりー

鶏むね肉のジューシーソース

115kcal
(1人分)

鶏むね肉のジューシーソース

調理時間:約45分

鶏胸肉は低カロリー、低脂肪の食材。ちょっとパサパサした食感なので、旨みを凝縮したソースでしっとりジューシーに仕上げました

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-23  レシピID:8853  投稿者:サラヤ株式会社

ガーリックチーズ焼き定食。

103kcal
(1人分)

ガーリックチーズ焼き定食。

調理時間:約30分

旨。ブロッコリーとベーコンの もう和も洋もごちゃまぜの献立です。テーマ:~夏の終わりを肌で感じて~

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-09  レシピID:5500  投稿者:山本ゆり

鶏肉とねぎの塩こうじ焼き♪

282kcal
(1人分)

鶏肉とねぎの塩こうじ焼き♪

調理時間:約15分

鶏肉を塩こうじに漬けて焼きました。漬け込むことでお肉がジューシーで柔らかくなります。まろやかな塩味とほのかな甘みが美味☆

3.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2013-10-31  レシピID:20540  投稿者:あいあん

豚ロース肉の甘辛黒胡椒だれ焼き

117kcal
(1人分)

【簡単カフェごはん】*オクラとえのきの味噌汁*定食

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:6020  投稿者:山本ゆり

豚肉の生姜焼き

267kcal
(1人分)

豚肉の生姜焼き

調理時間:約15分

豚肉の生姜焼き

2.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:1980  投稿者:yukachi

白菜とベーコンのめんつゆ煮*刷りゴマがけ

198kcal
(1人分)

【簡単!!!】くたくたの煮物って好きです。冷めても美味しいので。ベーコンのかわりに豚肉でも。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-11  レシピID:5553  投稿者:山本ゆり

手羽元のオーブン焼き☆

406kcal
(1人分)

手羽元のオーブン焼き☆

調理時間:約60分

手羽元のオーブン焼き☆

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-25  レシピID:8896  投稿者:はとみん

キムチコンビーフ

66kcal
(1人分)

キムチコンビーフ

調理時間:約30分

キムチコンビーフ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-01  レシピID:4135  投稿者:やまがたん

レバーディップ!のオードブル

57kcal
(1人分)

ご飯にかけてもいい!パンに塗り玉ねぎとハム、粗挽きこしょう・パセリで素敵なオードブルになります!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-05-25  レシピID:4972  投稿者:桃咲マルク

やさいのいためもの(木のスプーン添え)。

113kcal
(1人分)

とごはん。炒め物と揚げ出し豆腐の献立。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-07  レシピID:5446  投稿者:山本ゆり

ウインナーとほうれん草のバターコンソメ♪

104kcal
(1人分)

お弁当やもう一品欲しい時にオススメです☆バターとコンソメでグンとおいしくなります^^ 簡単なので忙しい朝でもすぐできで

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-28  レシピID:15864  投稿者:あいあん

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