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調理時間:約30分
今日は、電子レンジで作る簡単な「鶏つくね」の「ハンバーグ」!材料ムダなく使えて、キレイで美味しくなるから一石二鳥!
控えめ:糖質
投稿日:2011-07-11 レシピID:11527 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
ミソを効かせた生姜ダレに漬けて、焼きました。お味噌の香ばしいさが美味しい、焼き物です。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-17 レシピID:11688 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
薄く薄く伸ばした鶏胸肉にこんにゃくとチーズをはさんでカレー風味のピカタにしました。きのこソースとともに
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2012-01-21 レシピID:12903 投稿者:mikarinko
調理時間:約30分
アジア料理が食べたくなるそんな時には、調味料を、ナンプラーとスイートチリソースに変えるだけで何となくアジアンチックに。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-26 レシピID:8159 投稿者:joli!joli!
調理時間:約30分
豚肉とリンゴの甘酸っぱさが驚くほどマッチしています。仕上げにおしょう油で香りづけ。和のテイストもプラスです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-03-10 レシピID:1731 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
豚肉・玉ねぎ・長ねぎを炒めて、甘辛く味付けしました。簡単でおいしい、ごはんに合うおかずです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-11-30 レシピID:16831 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
串部分がレンコンになっているつくね串です 。 サクジュワ~ メチャウマ!
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-06-23 レシピID:3178 投稿者:パッちゃん