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355kcal
（1人分）
調理時間：約15分
定番の鶏の照り焼きです。オイスターソースをちょい足しして、いつもより、コクのある味わいに。お弁当にもお勧めです☆
3.0
控えめ：糖質
投稿日：2013-04-07 レシピID：18461 投稿者：あいあん
291kcal
（1人分）
調理時間：約60分
手間暇かかってます。中華風に、にんにくとしょうがで炒めてからオイスターソースを入れて煮ました。
0.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-06-09 レシピID：5480 投稿者：山本ゆり
218kcal
（1人分）
1007kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
牛バラ塊肉をグツグツ煮込んで、とっても柔らかなとろけるお肉に。中華風の牛バラ飯などで。
0.0
控えめ：糖質
投稿日：2011-10-04 レシピID：11222 投稿者：Zen kitchen
287kcal
（1人分）
213kcal
（1人分）
603kcal
（1人分）
169kcal
（1人分）
227kcal
（1人分）
調理時間：約30分
話題の塩麹も使って豚肉とカラーピーマンを甘酸っぱい炒め物に。彩鮮やか。ご飯の進むあっさりした炒め物です。
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-05-12 レシピID：14513 投稿者：東雲ＡａｎｄＭ
192kcal
（1人分）
436kcal
（1人分）
調理時間：約30分
新じゃがは、もちろん、皮付きで♪やっぱうまいね～、新じゃがクンっ^m^
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-27 レシピID：6747 投稿者：deco
256kcal
（1人分）
129kcal
（1人分）
431kcal
（1人分）
調理時間：約45分
味付けはお砂糖とお醤油だけの、簡単肉じゃが。 お砂糖とお醤油のつやが出て、食欲も倍増致しますゾ!(^^)!
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-05 レシピID：6185 投稿者：はなこ
164kcal
（1人分）
119kcal
（1人分）
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