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もやしと豚肉の豆板醤炒め
パパっと炒めるだけの簡単メニュー。シャキシャキの食感とピリ辛がよく合います。
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投稿者：サラヤ株式会社
100gあたり：89kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：8403 | ||||||||||||
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104kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| もやし | 240g | |
| 豚肉 | 200g | |
| トウバンジャン | 小さじ1 | |
| ラカントS顆粒 | 大さじ1 | |
| しょうゆ | 小さじ1 | |
| ごま（黒） | 少々 |
合計
416kcal
1
フライパンで豚肉を炒める。
2
色が変わったら、もやしを炒める。
3
充分に炒めたら、豆板醤とラカントＳ、しょうゆを加える。
4
器に盛り付け、お好みで黒ゴマを上から散らす。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
