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調理時間:約30分
サンドイッチにはさんだり、クラッカーにのせて食べても美味しいよ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-02 レシピID:2447 投稿者:ずんだ
調理時間:約30分
きのことアスパラガスのバターソテーをサラダ仕立てにした一品です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7901 投稿者:kaju
調理時間:約15分
塩で漬けておいた鶏胸肉でハムを作り、おかひじきと夏野菜をたっぷり加えてスパイシーなサラダを作りました♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-26 レシピID:10714 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
たっぷりビタミンが摂れてヘルシー・・・。キレイな色合いに、食欲をそそられます♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-26 レシピID:11398 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
シャキシャキ食感の大根とオクラの粘りで、食感楽しい和風サラダです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-14 レシピID:8274 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:1時間以上
(コンソメジュレの海)材料(大きめ5個分)これ1つでお腹も満足!オードブルに使う場合は小さめのグラスがいいかも!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-05-22 レシピID:4883 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約15分
トマトの甘みと爽やかな酸味、サニーレタスのほんのりした苦みに、ごまの香りがイイ感じ~
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-06 レシピID:11663 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約5分
手早く時短サラダです おつまみにもどうぞ♪
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2012-04-18 レシピID:14232 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約15分
切って、混ぜるだけ。。。簡単調理です。さっぱりするので、付け合わせにいかかでしょうか?
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-22 レシピID:11324 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
刻んだピクルスとちょっとのマヨネーズで味付けするのがわが家流。さっぱり食べやすく、カロリーも控えめなところがお気に入り。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-10-14 レシピID:9978 投稿者:nanao
調理時間:約5分
大根とわかめをたっぷり使ったダイエット向けのサラダです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2013-03-22 レシピID:17514 投稿者:Michiyani
調理時間:約15分
きんぴらゴボウと、マヨネーズ和えのゴボウサラダ。2つを合わせたら、やっぱ、好きな味だった!!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-08-27 レシピID:10784 投稿者:ちびこ