ゲストさん、ようこそ｜
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

かぼちゃのマヨカレーサラダ

かぼちゃのマヨカレーサラダ

かぼちゃのマヨカレーサラダ
0
0
1
投稿者：
100gあたり：176kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)｜お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日：｜レシピID：3438
材料 
ログインすると人数を変更できます。
87kcal（１人分）
食材名分量グループ
かぼちゃ0.12個
マヨネーズ大さじ2
カレー粉小さじ1
合計
348kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

かぼちゃを薄くスライスし、レンジで約3分加熱します。

2

マヨネーズとカレー粉を混ぜて、かぼちゃと和えたら出来上がり。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント（喜びの声など）

くぅたろうさん 2011/12/11 18:50

簡単にサッとできるので、何か1品にという時に重宝します。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

1

フキと油揚げの炒め煮

145kcal

by　オレンジペコ

2

野菜のチャプチェ風炒めあえ

137kcal

by　hannoah

3

ワサビドレッシングで野菜サラダ

53kcal

by　はぶらし

4

お酢とナンプラーでさっぱりサラダ

21kcal

by　ui.vege

5

ガドガド風サラダ

217kcal

by　サラヤ株式会社

もっと見る

週間人気ユーザーランキング

1

やまがたんさん

2 no image

オレンジペコさん

3

サラヤ株式会社さん

4

さちくっかりーさん

5

あいあんさん

もっと見る

カロレピ！ポイントがもらえる！