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白菜ピーマンの大根カナッペ

クラッカーの代わりに。

白菜ピーマンの大根カナッペ
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100gあたり:38kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(0)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:25227
材料 
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12kcal(1人分)
食材名分量グループ
大根(皮むき)
(薄く輪切り、軽く加熱)
10g
はくさい
(小さく切り加熱)
10g
ピーマン
(細切り、加熱)
10g
ごま(白)
(ふりかけ)
少々
ペッパー少々
合計
12kcal
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1

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