ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる 献立リストに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

大根の和風ごまサラダ

そばつゆで♪

大根の和風ごまサラダ
0
0
0
100gあたり:30kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(0)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:25215
材料 
ログインすると人数を変更できます。
20kcal(1人分)
食材名分量グループ
大根(皮むき)
(薄めいちょう、加熱、適量)
60g
すりごま
(2振り)
少々
めんつゆ(ストレート)
(そばつゆ)
小さじ1
こしょう少々
合計
20kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

材料を和えて出来上がり。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
無料会員登録

アクセス数ランキング

1

もやしのナムル

19kcal

by kaju

3

イタリアンスパゲティー

724kcal

by joli!joli!

5

人参サラダ

256kcal

by yuko.s style

もっと見る

カロレピ!ポイントがもらえる!