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調理時間:約15分
サラダっぽいオードブルです。大盛りにしてサラダにしても、おつまみにしても、美味しく頂けます。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-15 レシピID:12117 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約5分
野菜サラダ*人参大根水菜蒟蒻キャベツなど
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-27 レシピID:25332 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約15分
クリームチーズと明太子相性抜群!まろやかでクリーミなクリームチーズとちょっぴり辛い明太子が淡白な食材に合います。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-16 レシピID:4676 投稿者:とまとママ
調理時間:約5分
ビニール袋に入れて、もみもみ。 一晩、冷蔵庫に放置。 あと一品欲しいときに重宝します。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-05-27 レシピID:4877 投稿者:ちょこ
調理時間:約30分
サツマイモのほんのりした甘さが、とても美味しい、スイートポテト風なサラダです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-28 レシピID:11515 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
火も使わず、切って盛り付けるだけの簡単レシピ!ワインにもピッタリ~~~~(o^-')b
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-10 レシピID:10898 投稿者:とまとママ
調理時間:約30分
そら豆と海老は炒めて、ガーリックの香りをまとわせ味付け。+ナンプラーで香りに変化をつけるとグッとオリエンタルなテイストに
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-07-01 レシピID:11637 投稿者:オレンジペコ