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153件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
141件目から153件目を表示
14kcal
（1人分）
17kcal
（1人分）
調理時間：約15分
カロリー０の甘味料を使ったレンジキウイジャム 食べ切りサイズのフレッシュジャムです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-18 レシピID：10347 投稿者：サラヤ株式会社
139kcal
（1人分）
調理時間：約15分
美味しいカレー粉は、カレーを作るだけでなく、色んなアレンジで楽しめそうです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-13 レシピID：9891 投稿者：パッちゃん
135kcal
（1人分）
127kcal
（1人分）
調理時間：約5分
鶏ハムやコールドミート、白身のお魚などにぴったりのソース。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2015-10-28 レシピID：25183 投稿者：MECなふーちゃん
723kcal
（1人分）
290kcal
（1人分）
315kcal
（1人分）
118kcal
（1人分）
100kcal
（1人分）
41kcal
（1人分）
調理時間：約30分
何といってもカロリーが低い！！これなら、揚げ物にタップリ、こんもりかけて食べれます。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-25 レシピID：4951 投稿者：桃咲マルク
63kcal
（1人分）
調理時間：約5分
かなりボリュームのある丼。タレにはお酢を大さじ１～２程度加え、揚げものが苦手な方でも今後も美味しくいただけそうです＾＾
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-22 レシピID：7516 投稿者：kaju
170kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
イチジクは、もともとペクチンが多いそうで、 ジャムにもピッタリなんですね。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-15 レシピID：6434 投稿者：はなこ
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