ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
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337件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
121件目から140件目を表示
598kcal
（1人分）
244kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ラカントＳでグラノーラ入りのクリームチーズ・ディップを作りましょう。いちごをのせた爽やかな春らしいオープンサンドです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2015-02-18 レシピID：23942 投稿者：Petit Chocolat
175kcal
（1人分）
389kcal
（1人分）
調理時間：約15分
パンの底に塗ったトマトケチャップが隠し味です。食べてびっくりなおいしさ＾＾これまでとは違う、卵ロールをお楽しみください♪
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控えめ：糖質
投稿日：2012-09-18 レシピID：15312 投稿者：あいあん
112kcal
（1人分）
304kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ボリュームたっぷりな感じの、ロールサンド。 でも、お豆腐を使ってるので、ちょっとヘルシー
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-05-30 レシピID：1834 投稿者：yukachi
291kcal
（1人分）
188kcal
（1人分）
調理時間：約15分
【めっちゃ簡単】今回は生のままおろしにんにくとマヨネーズと合わせて、パンに塗って、焼くだけです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-21 レシピID：5846 投稿者：山本ゆり
399kcal
（1人分）
134kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ゆであずきとカスタード、ミスマッチなかんじですが、実はとっても美味しいです。簡単で美味しい食パンスイーツ、味わってみて❤
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-11-18 レシピID：16648 投稿者：あいあん
169kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ラップの上でちゃちゃっと作るので、後片付けも楽チン♪マヨネーズ控えめだけどおいしい！と子供に大絶賛☆
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-08-16 レシピID：15213 投稿者：あいあん
401kcal
（1人分）
調理時間：約15分
バナナの下のチョコはとろ～りチョコ！トップのチョコはカリカリ食感！朝の糖分は脳が活発になるので、シャキーンとします！
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控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-03 レシピID：11167 投稿者：Zen kitchen
114kcal
（1人分）
調理時間：約30分
バウムクーヘン？！ 片栗粉を入れると生地が破れにくいです。 そしてモチモチのクレープが焼けます！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-24 レシピID：4938 投稿者：桃咲マルク
566kcal
（1人分）
490kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ラカントＳ顆粒を使ったヘルシーなフォカッチャ♬2次発酵の要らないお手軽パンです♪
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2015-12-01 レシピID：25346 投稿者：つぼみ238
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
低糖質ピザ生地、第一弾はほぼ失敗なく焼けるミックス粉を使ったレシピ。 1切れではなく1枚で糖質はたった11gです。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2016-11-29 レシピID：25599 投稿者：キッチンおおざっぱ
223kcal
（1人分）
526kcal
（1人分）
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