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簡単美味しい☆目玉焼きトースト♪

マヨネーズトーストの上に目玉焼きを乗せました。

簡単美味しい☆目玉焼きトースト♪
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投稿者:
100gあたり:220kcal

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栄養価
控えめ 糖質
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:14531
材料 
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291kcal(1人分)
食材名分量グループ
食パン1枚(6枚切り)
マヨネーズ小さじ1
たまご1個
少々
ケチャップ少々
合計
291kcal
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調理のポイント

卵の加熱具合は、お好みで調整してくださいね。

1

食パンにマヨネーズを塗り、こんがりトーストします。 シリコンスチーマーでに卵を割り入れ、黄身を数ヶ所さし、塩を振ります

2

ふたをして、レンジで40秒加熱します。 トーストに目玉焼きを乗せ、ケチャップをかけます。

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