ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

10375件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

61件目から80件目を表示

豆腐ステーキ

98kcal
(1人分)

豆腐ステーキ

調理時間:約15分

ダイエット食です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9169  投稿者:makio

鶏肉と人参のクリーミー豆乳

202kcal
(1人分)

鶏肉と人参のクリーミー豆乳

調理時間:約45分

パンと一緒にいかがですかぁ~。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2481  投稿者:ずんだ

鶏モモ肉のソテー カレーソース

501kcal
(1人分)

お肉を強火でカリッと焼いて、カレー味のソースで煮込みました。カレーが決め手です。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-13  レシピID:1487  投稿者:オレンジペコ

チョコレート ブリュレ

503kcal
(1人分)

チョコレート ブリュレ

調理時間:1時間以上

<材料>直径7.5cmのココット型 6個分

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-03-08  レシピID:1537  投稿者:オレンジペコ

カボチャとサツマイモのヨーグルトサラダ

257kcal
(1人分)

カボチャとサツマイモのヨーグルトサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1462  投稿者:オレンジペコ

ゴボウサラダinしそマヨチーズ

193kcal
(1人分)

ゴボウサラダinしそマヨチーズ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-23  レシピID:2450  投稿者:ずんだ

ササミとパプリカとろ~り卵サラダ

198kcal
(1人分)

ササミとパプリカとろ~り卵サラダ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-22  レシピID:2442  投稿者:ずんだ

キュウリと長芋のサラダ

54kcal
(1人分)

キュウリと長芋のサラダ

調理時間:約45分

カリコリ食感を楽しめます☆彡

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-10  レシピID:15495  投稿者:☆杏衣☆

野菜たっぷり豚汁♪

149kcal
(1人分)

野菜たっぷり豚汁♪

調理時間:約15分

野菜たっぷりで美味しい豚汁です。だし昆布を使って、旨みを出しながら煮ます。簡単でおいしいあったまる豚汁です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-11-14  レシピID:16623  投稿者:あいあん

大根の葉でごはんのお供

97kcal
(1人分)

大根の葉でごはんのお供

調理時間:約5分

春大根の葉を使用し、甘辛く炒めました。 ふりかけ感覚で、ごはんがすすみます。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-04  レシピID:2784  投稿者:ちょこ

米粉のバナナシフォンケーキ

222kcal
(1人分)

米粉のバナナシフォンケーキ

調理時間:1時間以上

生クリーム無しでも美味しく食べられるシフォンケーキ(15~18センチシフォン型用)※写真は15センチ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-08-05  レシピID:7042  投稿者:kaju

野菜大量のドライカレー第二段!

413kcal
(1人分)

材料は少なくてよく、粉末のカレー粉がなくても固形のカレールーで、ただ炒めるだけの簡単さで日持ちもするし、本格的な味です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-05  レシピID:5366  投稿者:山本ゆり

豚しゃぶと茄子のおろし冷ややっこ。

210kcal
(1人分)

めっちゃ簡単。おネギを使った料理です。見た目ごっちゃごちゃしてますが味はさっぱりです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:5304  投稿者:山本ゆり

スノーボール

- kcal
(1人分)

スノーボール

調理時間:1時間以上

デザート&スイーツ 20個分

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-22  レシピID:11329  投稿者:オレンジペコ

ナスとひき肉のトマトカレー

502kcal
(1人分)

ナスとひき肉のトマトカレー

調理時間:約60分

ひき肉とナスを炒め合わせてカレー粉をからめ、トマトと煮込みます。カラムマサラで風味をアップさせました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:1792  投稿者:オレンジペコ

こんにゃくと大根のソテー

43kcal
(1人分)

こんにゃくと大根のソテー

調理時間:約5分

コレステロール0のごま油を使って(^-^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-05-10  レシピID:24586  投稿者:healthy73

さんま蒲焼缶の簡単ドリア風

469kcal
(1人分)

さんま蒲焼缶の簡単ドリア風

調理時間:約30分

さんま蒲焼缶の簡単ドリア風

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-26  レシピID:8925  投稿者:ちびこ

ひじき煮を使って♪自家製がんもどき

- kcal
(1人分)

カロリーを考え、揚げ焼きにしたのですが、油で揚げてもからっと綺麗な色のがんもどきが出来上がると思います♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-10-17  レシピID:10188  投稿者:momo.

ふぐの白だし焼き☆ピーマンの黒豚バラ巻き

168kcal
(1人分)

ふぐの白だし焼き☆ピーマンの黒豚バラ巻き

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:3611  投稿者:パッちゃん

ミログリコ白ココアシナモンのホットミルク

- kcal
(1人分)

ミロやグリコはお子様のドリンクですが、シナモンをふって大人テイストに☆ 白ココアも香りが良くておいしいです☆

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-01-03  レシピID:16986  投稿者:あいあん

このページのトップへ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集
コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。