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61件目から80件目を表示
605kcal
（1人分）
調理時間：約30分
仕上げに卵黄をからませるので、明太子がもったりとマイルドになります。隠し味の昆布茶のおかげで、グゥ～ンと深い味わいに
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控えめ：
投稿日：2011-09-29 レシピID：10902 投稿者：Zen kitchen
448kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約60分
揚げせんべい添え ココナッツミルクを使ったクリーミーなソースです。アジアの香り満点！
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-09-27 レシピID：8956 投稿者：サラヤ株式会社
444kcal
（1人分）
252kcal
（1人分）
223kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ニンニクと相性の良いカツオ(鰹)を一緒に炒めてみました。白いご飯によく合う美味しい一品に仕上がりました。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-30 レシピID：7880 投稿者：kaju
124kcal
（1人分）
492kcal
（1人分）
563kcal
（1人分）
調理時間：約30分
骨付き鶏を野菜と一緒にじっくり煮込み、旨味の効いたさっぱりテイストのスープに仕上げました。ごはんにかけて栄養満点☆
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控えめ：
投稿日：2012-08-16 レシピID：15212 投稿者：あいあん
269kcal
（1人分）
165kcal
（1人分）
226kcal
（1人分）
287kcal
（1人分）
242kcal
（1人分）
52kcal
（1人分）
139kcal
（1人分）
363kcal
（1人分）
169kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
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