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81件目から100件目を表示

ほうれん草とえのきの胡麻和え

74kcal
(1人分)

ほうれん草とえのきの胡麻和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-01  レシピID:4140  投稿者:やまがたん

冷凍庫のイチゴでジャム!

- kcal
(1人分)

冷凍庫のイチゴでジャム!

調理時間:約30分

冷凍庫から出てきたイチゴは、何と1キロ・・・。そのイチゴと、お砂糖600グラムをお鍋に入れて、コトコト30分ほど・・

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-29  レシピID:6090  投稿者:はなこ

アップルポークロール 

472kcal
(1人分)

アップルポークロール 

調理時間:1時間以上

アップルポークロール 

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:1471  投稿者:オレンジペコ

夏野菜の冷製パスタ

452kcal
(1人分)

夏野菜の冷製パスタ

調理時間:約30分

夏野菜だけでさっぱりと。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10049  投稿者:ui.vege

秋モチモチ里芋団子

217kcal
(1人分)

秋モチモチ里芋団子

調理時間:約5分

ラカントのコクのある甘みの秋の味覚の里芋を使った団子は、とてもモチモチです。砂糖と同じ甘さですが、ヘルシーな仕上がりに。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-10-03  レシピID:15974  投稿者:みのここ

ニューヨークチーズケーキ

- kcal
(1人分)

ニューヨークチーズケーキ

調理時間:1時間以上

クリームチーズの酸味と、パルメザンのコクが微妙にマッチしたチーズケーキ。直径18cmの丸型 1台分

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-28  レシピID:11475  投稿者:オレンジペコ

レンコンもちもちハンバーグ

329kcal
(1人分)

レンコンもちもちハンバーグ

調理時間:約30分

つなぎのパン粉の代わりに、蓮根の粉末を使いました。もちもちハンバーグに仕上がりました。

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-02-18  レシピID:13491  投稿者:いちご

大豆とウィンナーの和風煮

139kcal
(1人分)

大豆とウィンナーの和風煮

調理時間:約30分

大豆は栄養満点なので、ちびっこに色んな食べさせ方します!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9522  投稿者:パッちゃん

アボカドサラダ&フルーツ

635kcal
(1人分)

アボカドサラダ&フルーツ

調理時間:約5分

アボカド&フルーツ大好きレシピ♪

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2013-06-22  レシピID:19120  投稿者:ぽいっちょ。

簡単!絶品トマトカレー

344kcal
(1人分)

簡単!絶品トマトカレー

調理時間:約60分

水をほぼ加えずにトマトの水分だけで煮た、トマトのカレーです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-09  レシピID:5494  投稿者:山本ゆり

Tea chiffon cake

143kcal
(1人分)

Tea chiffon cake

調理時間:約45分

紅茶の味を強めにした甘さ控えめの、お馴染みシフォンケーキです。ラカントを使って230カロリーダウンさせました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2013-05-29  レシピID:18791  投稿者:Yuu at home

鶏ささみの洋風茶碗蒸し

146kcal
(1人分)

鶏ささみの洋風茶碗蒸し

調理時間:約15分

レンジで作るお手軽茶碗蒸し

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2017-06-28  レシピID:25772  投稿者:ミコロン

青ねぎとベーコンのご飯

94kcal
(1人分)

青ねぎとベーコンのご飯

調理時間:約30分

*青ねぎとベーコンのマヨオムレツ丼【簡単!!カフェごはん】めっちゃワシワシ食べれます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-06  レシピID:5412  投稿者:山本ゆり

お家で簡単☆ポテトフライ

125kcal
(1人分)

お家で簡単☆ポテトフライ

調理時間:約30分

ポテトフライは、お肉料理の付け合わせにもオススメです。普段の晩ご飯のおかずにも是非どうぞ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:7699  投稿者:kaju

桃とカマンベールチーズのサラダ

276kcal
(1人分)

桃とカマンベールチーズのサラダ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10718  投稿者:ちびこ

ココナッツ風味ёきのこ大豆キーマカーレー

- kcal
(1人分)

ココナッツミルクでまろやかで美味しい♪きのこと大豆のキーマカレーです。常備食用(冷凍保存用)に大量です

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-04-21  レシピID:14274  投稿者:NOZAёMI

しみ込み大根の唐揚げ

90kcal
(1人分)

しみ込み大根の唐揚げ

調理時間:1時間以上

しっかり味をしみこませているので、ビールととっても良く合います♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:11164  投稿者:Zen kitchen

絶品!意外な組み合わせのサンドイッチ。

368kcal
(1人分)

中身は玉ねぎとチーズのみです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:5837  投稿者:山本ゆり

牛ロースのレモンペッパー丼

547kcal
(1人分)

牛ロースのレモンペッパー丼

調理時間:約30分

レモンの酸味がほんのり肉の脂とマッチしてます。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9429  投稿者:パッちゃん

ただのうどん。ザ・うどん。

619kcal
(1人分)

ただのうどん。ザ・うどん。

調理時間:約15分

くで。よく見て。何の変哲もないただのうどんを。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-16  レシピID:5662  投稿者:山本ゆり

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