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調理時間:約15分
スープもしょうがの香りが効いていて、身体がポカポカ温まります。食欲も刺激されて、豆腐や野菜もたっぷり食べられちゃいます。
控えめ:糖質
投稿日:2011-05-13 レシピID:1628 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
煮詰めたラカン糖のシロップをしみ込ませたヘルシーなおやつです
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-18 レシピID:16328 投稿者:三谷良子
調理時間:1時間以上
濃厚なレバーとドライフルーツの甘みがよく合います^^ちょっとしたおもてなしの前菜などに♪
控えめ:、脂質、塩分
投稿日:2011-08-21 レシピID:10503 投稿者:ui.vege
調理時間:1時間以上
前菜として登場させたので、ボリュームは少な目です。ドーンと作りたい時には、お野菜の量を倍増させて下さいね。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-11 レシピID:12026 投稿者:さちくっかりー
28kcal
(1人分)
調理時間:約15分
あるもので作った豚汁。我が家にしては具少なめですが、豚肉とエリンギの旨味がしっかり出たとっても美味しい豚汁です。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-11-16 レシピID:16629 投稿者:あいあん
調理時間:約45分
黒こしょうの風味と甘みのあるタレがピッタリ!盛り付けもおしゃれにしてね☆
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-25 レシピID:8883 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
ひき肉に、適当にザクザクとみじん切りにしたキャベツ、玉ねぎ、青じそを混ぜて丸め、小麦粉、卵、パン粉をつけ揚げました。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-05-26 レシピID:6040 投稿者:山本ゆり
調理時間:約45分
いんげんのプチプチした歯ごたえがアクセントの三色丼。電子レンジで卵とそぼろを作りました。簡単にできるので、お弁当にも!
控えめ:
投稿日:2011-03-31 レシピID:1871 投稿者:ちょこ
調理時間:約30分
ゴーヤを塩もみして、苦みをマイルドに。玉ねぎやソーセージと合わせ、卵でとじることでお子さまでも食べやすくなります。
控えめ:糖質
投稿日:2011-07-19 レシピID:11778 投稿者:オレンジペコ