ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に!食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える!
煮詰めたラカン糖のシロップをしみ込ませたヘルシーなおやつです
できたては熱いので火傷に気をつけましょう
1
フライパンにポップコーンの素を入れて加熱し、ポップコーンを作り取り出す
2
フライパンにラカン糖と水を入れて加熱しとろりとしたしシロップに煮詰める
3
1と2を混ぜ合わせ、冷ます
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ぶりのしゃぶしゃぶ
942kcal
by やまがたん
魚卵(たらの子)の煮付け
152kcal
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人参のグラッセ
55kcal
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千切り野菜のさっぱり中華お好み炒め
260kcal
by 目標☆1日1500キロカロリー
もやしのナムル
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