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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

101件目から120件目を表示

塩豚のり巻き

274kcal
(1人分)

塩豚のり巻き

調理時間:約30分

ご飯は酢飯ではなく、普通の白米です♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9330  投稿者:makio

海老とアボカド、チーズの春巻き

928kcal
(1人分)

王道の海老&アボカドの組み合わせに、スライスチーズを加えて揚げ春巻きにしてみました^^

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-21  レシピID:10541  投稿者:momo.

1品足りない時に☆チクワのピリ辛炒め

264kcal
(1人分)

1品足りない時に☆チクワのピリ辛炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:5147  投稿者:patapataokan

和風☆鯵ポン酢焼きめし

576kcal
(1人分)

和風☆鯵ポン酢焼きめし

調理時間:約15分

高菜を添えて食べると抜群に旨かったです!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3587  投稿者:パッちゃん

アボガドとトマトの簡単グラタン

205kcal
(1人分)

簡単ホワイトソースの作り方です。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9077  投稿者:makio

鶏とほうれん草エノキのオイスター炒め

143kcal
(1人分)

鶏とほうれん草エノキのオイスター炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-07-06  レシピID:24925  投稿者:healthy73

行者にんにくとエビのエスニック風オムレツ

159kcal
(1人分)

行者にんにくとエビのやさしいエスニック風味オムレツ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-09-26  レシピID:8927  投稿者:ちびこ

サッパリと♪レモン風味の粉ふきいも

85kcal
(1人分)

サッパリと♪レモン風味の粉ふきいも

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:2069  投稿者:yukachi

青梗菜と厚揚げのオイスター炒め

419kcal
(1人分)

厚揚げのおかげで、ボリューム満点♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:1985  投稿者:yukachi

玉ねぎと人参の胡麻和え

59kcal
(1人分)

玉ねぎと人参の胡麻和え

調理時間:約5分

玉ねぎと人参の胡麻和えです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-04-30  レシピID:18717  投稿者:Michiyani

ウインナーのバター醤油炒め

350kcal
(1人分)

ウインナーのバター醤油炒めです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2013-06-10  レシピID:19030  投稿者:Michiyani

ひじきの煮物で♪ヘルシー豆腐シュウマイ

587kcal
(1人分)

ひじきの煮物で♪ヘルシー豆腐シュウマイ

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-03-13  レシピID:1987  投稿者:yukachi

キュウリとワカメのもずく酢和え

30kcal
(1人分)

市販のもずく酢をアレンジ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9194  投稿者:makio

フランスパンプディング

234kcal
(1人分)

フランスパンプディング

調理時間:約30分

オーブントースターを使っての簡単料理。少し固くなったパンの利用も可能です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-10-18  レシピID:10349  投稿者:サラヤ株式会社

ごま油香る 塩コンブごぼう

71kcal
(1人分)

ごま油香る 塩コンブごぼう

調理時間:約30分

ごぼうの食感が美味しいレシピ♪

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:10869  投稿者:ずんだ

ごちそう中華サラダ レシピ

750kcal
(1人分)

ごちそう中華サラダ レシピ

調理時間:約30分

今日は前菜として出される本場の中華サラダの紹介です (^o^)b

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-12-13  レシピID:11192  投稿者:さちくっかりー

塩レモン味★大根の葉炒め

25kcal
(1人分)

塩レモン味★大根の葉炒め

調理時間:約5分

大根の葉!捨てずにサッと炒めて美味しく食べます♪一度食べたら、大根の葉だけでも買いたくなります★ (写真右)

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-02  レシピID:15940  投稿者:NOZAёMI

スパイスフルーツポテトサラダ

153kcal
(1人分)

スパイスフルーツポテトサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-26  レシピID:8928  投稿者:ちびこ

たけのこと鶏肉の煮物

336kcal
(1人分)

たけのこと鶏肉の煮物

調理時間:約60分

旬のたけのこをふんだんに使いました。簡単に作れるのが魅力!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9021  投稿者:サラヤ株式会社

ソース酢豚

224kcal
(1人分)

ソース酢豚

調理時間:約45分

ソース酢豚

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-08  レシピID:1397  投稿者:オレンジペコ

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