ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

10221件目から10240件目を表示

牛ヒレステーキのごまホワイトソース

261kcal
(1人分)

ウェルダンやレアはお好みで。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9425  投稿者:パッちゃん

はるさめのトマトパスタ

167kcal
(1人分)

はるさめのトマトパスタ

調理時間:約60分

はるさめをパスタ代わりに使ってヘルシーに!低カロリーなのに食べ応え抜群!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-15  レシピID:8400  投稿者:サラヤ株式会社

いんげんの牛肉ロール

208kcal
(1人分)

いんげんの牛肉ロール

調理時間:約30分

夕食のメインとして、または副菜として、さらにお弁当にも。万能おかずです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9257  投稿者:サラヤ株式会社

マイルドな辛味♪キムボナーラ

607kcal
(1人分)

キムチだけどクリーミー。マイルドなので分量を調整すれば辛いものが苦手な人でも食べられると思います。

0.0

控えめ:、塩分

投稿日:2012-03-11  レシピID:13813  投稿者:ちゃるな

いわしのカレー煮

541kcal
(1人分)

いわしのカレー煮

調理時間:約45分

魚が苦手な方も、野菜が苦手な方もカレー煮にすると、不思議と食べれてしまうんですよね。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9159  投稿者:サラヤ株式会社

イワシボール

128kcal
(1人分)

イワシボール

調理時間:約45分

イワシボール

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:2992  投稿者:やまがたん

ナスのピリ辛炒めそうめん

- kcal
(1人分)

ナスのピリ辛炒めそうめん

調理時間:約15分

花椒のピリッとした香りと味が、暑いときに食欲を増進させてくれます♪ サッパリそうめんに、味の濃いナス炒めが合います~。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-02  レシピID:1960  投稿者:yukachi

しっとりおいしい☆ゆで鶏のごまポンソース

302kcal
(1人分)

ゆで鶏を作り、ねりごまとポン酢のソースで味付けしました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-04-03  レシピID:13920  投稿者:あいあん

残りキャベツで美味☆キャベツの甘酢漬け♪

30kcal
(1人分)

残っていたキャベツを美味しい甘酢漬けにしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-07-25  レシピID:15086  投稿者:あいあん

トマトのポタージュスープ

143kcal
(1人分)

簡単すぎて申し訳ないくらいのトマトのポタージュスープをご紹介!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-09  レシピID:11373  投稿者:さちくっかりー

ディサローノ・アマレット

- kcal
(1人分)

ディサローノ・アマレット

調理時間:約5分

甘いアーモンドの香りとオレンジジュースがお洒落な味に。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-10  レシピID:4463  投稿者:とまとママ

豚とキャベツの重ね煮

139kcal
(1人分)

豚とキャベツの重ね煮

調理時間:約15分

味はロールキャベツのような感じ。成形する必要もないし煮込まず短時間でできるので簡単です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-03-22  レシピID:13970  投稿者:ちゃるな

めっちゃ簡単なレンジで作る肉じゃが

322kcal
(1人分)

味付けはめんつゆと砂糖のみです。レンジで作ると水が少なくてすむので、ホクホクにできます。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-12  レシピID:5583  投稿者:山本ゆり

モロヘイヤとエノキのスープ

25kcal
(1人分)

モロヘイヤとエノキのスープ

調理時間:約15分

モロヘイヤとエノキのスープ

2.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-16  レシピID:2264  投稿者:ずんだ

牛ステーキ肉のメキシカンライス

588kcal
(1人分)

ややピリ辛です。苦手な人はタバスコは省きましょう!

0.0

控えめ:

投稿日:0000-00-00  レシピID:9432  投稿者:パッちゃん

食パンでピザ!第二段。焼き肉ピザ

384kcal
(1人分)

~しかしオープンサンドとなんら変わらない~片方は、焼き肉ピザです。もう片方は、アスパラとウインナーです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:5835  投稿者:山本ゆり

鶏ひき肉の生姜そぼろ丼

458kcal
(1人分)

鶏ひき肉の生姜そぼろ丼

調理時間:約30分

生姜たっぷりで代謝UP、酵素パワーでお肉は柔らかです! 自然な旨味たっぷりで、お腹が満たされます.

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2012-03-29  レシピID:14058  投稿者:nicky

空豆の豆乳スープ。

126kcal
(1人分)

空豆の豆乳スープ。

調理時間:1時間以上

塩とペッパーで味付けし空豆がほんのり香るピリっとしたスープ。下の空豆は冷やすと固まるので、食べるスープ?

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-25  レシピID:10635  投稿者:ui.vege

みんな満足!かぼちゃのスープ

183kcal
(1人分)

かぼちゃと玉ねぎのあったかポタージュスープ。 豆乳と牛乳どっちも使います^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-02-08  レシピID:21415  投稿者:ミコロン

梅干でサッパリ! れんこんの炒め物

51kcal
(1人分)

れんこんの味付けに梅干しを使ってみました。 酸味が効いていて、お酒のつまみにもなるおかずです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-17  レシピID:25285  投稿者:マリリン

このページのトップへ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集

アクセス数ランキング

2

鰆の自家製粕漬

238kcal

by kaju

3

ホタルイカのサラダ♪

146kcal

by ui.vege

4

大根とえのきトマトのサラダ

63kcal

by 目標☆1日1500キロカロリー

5

ミニトマトのマリネ、エッグベネディクト

550kcal

by ひな⋆⸜♡⸝‍⋆

もっと見る

コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。