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580kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ひき肉と豆腐を使って食べ慣れた味にひと工夫。 ヘルシーだし、味もしっかりしているので盛々イケちゃいそうです。
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控えめ：
投稿日：2011-05-13 レシピID：1674 投稿者：オレンジペコ
376kcal
（1人分）
683kcal
（1人分）
125kcal
（1人分）
40kcal
（1人分）
246kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約60分
子供の好きなツナ缶を使って、子供と一緒に簡単においしくできます。パスタ入りスープと一緒に休日のランチにオススメです。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-09-29 レシピID：15752 投稿者：あいあん
270kcal
（1人分）
249kcal
（1人分）
233kcal
（1人分）
調理時間：約30分
さつまいもの甘味がとってもおいしい一品。丼などにしてもおいしく召し上がっていただけます。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-09-22 レシピID：8753 投稿者：サラヤ株式会社
135kcal
（1人分）
調理時間：約60分
秋といえば、かぼちゃ！ かぼちゃとラカントS顆粒の自然の甘さで安心して食べられるアップルヨーグルトケーキケーキです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-09-10 レシピID：15488 投稿者：ロッキン
398kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
アップル（リンゴ煮）ケーキレシピ（クグロフ型１台分）クリスマス用のお祝いケーキにもオススメです。
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-08-19 レシピID：7429 投稿者：kaju
97kcal
（1人分）
119kcal
（1人分）
750kcal
（1人分）
76kcal
（1人分）
222kcal
（1人分）
216kcal
（1人分）
調理時間：約30分
急ぎの時や、一人の時によくつくる「おとうふ丼」は超簡単なのにとっても美味しいので紹介しますね。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-09-15 レシピID：8317 投稿者：joli!joli!
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