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125kcal
（1人分）
160kcal
（1人分）
調理時間：約5分
ふわ～っと香るゴマの風味が、ネギと合う♪ お弁当に入れるのも、オススメですよ～(*^^)v
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-06-23 レシピID：2306 投稿者：yukachi
550kcal
（1人分）
219kcal
（1人分）
137kcal
（1人分）
417kcal
（1人分）
323kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ココナッツプリンを作ってすいかのソースをかけてみました?いでに少量の押し麦もタピオカに見立てて入れちゃいました！
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控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-14 レシピID：10055 投稿者：ui.vege
405kcal
（1人分）
383kcal
（1人分）
144kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
さくさくの皮にかぼちゃのクリームがとろーり。パーティーにぴったりです。8個
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-25 レシピID：8899 投稿者：サラヤ株式会社
193kcal
（1人分）
324kcal
（1人分）
84kcal
（1人分）
調理時間：約15分
朝ごはんに、いろんな野菜を少しずつ。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2015-11-11 レシピID：25261 投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
- kcal
（1人分）
319kcal
（1人分）
141kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
469kcal
（1人分）
調理時間：約60分
ショコラ・マドレーヌ〔材料〕ハート型カップ 10個＋丸型ハート柄カップ 5個分
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-03-15 レシピID：2060 投稿者：オレンジペコ
602kcal
（1人分）
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