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カボチャのマヨカレー和えサラダ

カボチャのマヨカレー和えサラダ

カボチャのマヨカレー和えサラダ
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100gあたり:88kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:3187
材料 
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56kcal(1人分)
食材名分量グループ
かぼちゃ50g
レタス3枚
トマト1個
マヨネーズ大さじ2
カレー粉小さじ1
合計
280kcal
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調理のポイント

1

カボチャを薄くスライスしてレンジで3分ほどチンします。

2

マヨネーズとカレー粉を混ぜ、カボチャに混ぜ合わせます。

3

千切ったサニーレタスとカットしたトマトとカボチャを盛り付けたら出来上がり。

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