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101件目から120件目を表示
188kcal
（1人分）
103kcal
（1人分）
391kcal
（1人分）
89kcal
（1人分）
336kcal
（1人分）
133kcal
（1人分）
498kcal
（1人分）
調理時間：約30分
きゅうりをだしでしっかり煮込むと、いつもとは違うとろりとした食感に。ごはんにもよく合います。
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-09-27 レシピID：8966 投稿者：サラヤ株式会社
239kcal
（1人分）
調理時間：約45分
こんにゃくをいれたつくね豆腐をオーブンで焼き茹で野菜をそえおろしポン酢でさっぱりと、ボリューム満天で満足～！
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-12-30 レシピID：13144 投稿者：ムカゴパパ
162kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
もともと大好きなキャベツが、もっと大好きに！ パクパク食べました。私（＾ｍ＾）。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-07-15 レシピID：6440 投稿者：はなこ
114kcal
（1人分）
調理時間：約30分
バウムクーヘン？！ 片栗粉を入れると生地が破れにくいです。 そしてモチモチのクレープが焼けます！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-24 レシピID：4938 投稿者：桃咲マルク
274kcal
（1人分）
739kcal
（1人分）
調理時間：約15分
青のりの代わりにあおさを入れてみました。 磯の香りがふわ～っとして、美味しい♪
3.0
控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-04-26 レシピID：1951 投稿者：yukachi
271kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ドフィノア、小麦粉を使わない簡単でヘルシーなグラタンです。 じゃが芋の食感が美味しく、とろ～りチーズがたまらない！ 豆
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2012-04-21 レシピID：14278 投稿者：NOZAёMI
178kcal
（1人分）
446kcal
（1人分）
155kcal
（1人分）
268kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約45分
安直に作るとマズそうな気配だったので、オリーブオイルで玉ねぎを炒めて、トマトソースを煮詰めて作りました。うまい！
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-08-14 レシピID：12112 投稿者：さちくっかりー
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