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101件目から120件目を表示

あんぱんまんクッキー

212kcal
(1人分)

あんぱんまんクッキー

調理時間:1時間以上

カロリー控えめのあんぱんまんクッキーを作って みました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-20  レシピID:7473  投稿者:ritan

小松菜とモヤシの中華風サラダ

61kcal
(1人分)

小松菜とモヤシの中華風サラダ

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-05  レシピID:1346  投稿者:オレンジペコ

おいしいリゾットの作り方♪

540kcal
(1人分)

おいしいリゾットの作り方♪

調理時間:約30分

おいしいリゾットの作り方♪アスパラと鮭(ハラス)

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-16  レシピID:6472  投稿者:はなこ

ハヤシライス

136kcal
(1人分)

ハヤシライス

調理時間:1時間以上

ハヤシライス

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:2981  投稿者:やまがたん

定番野菜で簡単和風コールスロー

264kcal
(1人分)

定番野菜を使った簡単サラダです!冷蔵庫に残った野菜でアレンジ自由だから、いつでもお手軽和風コールスローの出来上がり★

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2015-05-12  レシピID:24623  投稿者:ビネガール☆

いくら丼

380kcal
(1人分)

いくら丼

調理時間:1時間以上

宝石のようにキラキラで激ウマっ♪一晩寝かせたから味もしみ込んで絶品です!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-12  レシピID:4515  投稿者:とまとママ

うどんでナポリタン(温泉卵乗せ)

764kcal
(1人分)

うちはスパゲティより美味しいとすら思う。雰囲気が好きやねん。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-16  レシピID:5666  投稿者:山本ゆり

こんにゃく&根菜 ごろごろきんぴら

392kcal
(1人分)

ごぼう、レンコン、ウド、人参。合わせる野菜はお好みで。わたしはそこに、たっぷりのこんにゃくを合わせるのがお気に入り。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:10230  投稿者:nanao

ナスとクリームチーズのカレー

720kcal
(1人分)

ナスとクリームチーズのカレー

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:1814  投稿者:オレンジペコ

お花畑のパスタ。安寧芋の甘さがピッタリ。

886kcal
(1人分)

安寧芋がまたピンクっぽくて可愛いの~。それに、枝豆。色どりがお花畑みたいで、春やわぁ!!っていうパスタにしてみました^^

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6356  投稿者:はなこ

長芋とオクラの梅煮

155kcal
(1人分)

長芋とオクラの梅煮

調理時間:約5分

梅の酸味でサッパリと食べられます。 冷やしても、美味しいかも

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:2036  投稿者:yukachi

ガーリックチャーハン

427kcal
(1人分)

ガーリックチャーハン

調理時間:約30分

ガーリックチャーハン

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2946  投稿者:やまがたん

簡単☆魚肉ソーセージのケチャマヨパスタ♪

737kcal
(1人分)

ケチャップとマヨネーズのパスタに、タバスコでアクセントをつけました。 簡単にできておいしい!忙しい方にもおすすめです☆

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2012-12-30  レシピID:16978  投稿者:あいあん

米粉のバナナシフォンケーキ

222kcal
(1人分)

米粉のバナナシフォンケーキ

調理時間:1時間以上

生クリーム無しでも美味しく食べられるシフォンケーキ(15~18センチシフォン型用)※写真は15センチ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-08-05  レシピID:7042  投稿者:kaju

はちみつ鶏手羽元

291kcal
(1人分)

はちみつ鶏手羽元

調理時間:約30分

はちみつ鶏手羽元

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-04  レシピID:4213  投稿者:やまがたん

牛肉とブラウンえのきのオイスター炒め

153kcal
(1人分)

コクあり メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3328  投稿者:パッちゃん

餃子の餡いろいろ 香菜餃子

203kcal
(1人分)

餃子の餡いろいろ 香菜餃子

調理時間:約45分

餡は、中国の南の地方での、定番家庭料理の餃子の餡。香菜餃子のレシピです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-16  レシピID:11625  投稿者:さちくっかりー

「ボンゴレビアンコ」

259kcal
(1人分)

「ボンゴレビアンコ」

調理時間:約30分

決めてはソース☆和えるだけっ!の「ボンゴレビアンコ」今が旬のアサリをたっぷりつかって、 春のパスタを楽しんで下さい~♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6378  投稿者:はなこ

かぼちゃのニョッキ

304kcal
(1人分)

かぼちゃのニョッキ

調理時間:約60分

旬も後半にさしかかったかぼちゃ。まだまだ楽しみたいですね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-18  レシピID:11096  投稿者:nanao

かぶの浅漬け

10kcal
(1人分)

かぶの浅漬け

調理時間:約5分

かぶの浅漬け

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-03  レシピID:1176  投稿者:オレンジペコ

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