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調理時間:約45分
トマトソースで煮込んで洋風。おからが入ってるので、ふんわり柔らかお肉に。かさ増しにもなるし乾燥おからは便利!
控えめ:糖質
投稿日:2011-10-18 レシピID:10247 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
ひき肉を甘味噌でコクをだしています。作り置きができるので肉みそとしての活用できますよ。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2012-10-05 レシピID:16016 投稿者:HEARTY PARTY
調理時間:約30分
いちごをドーナッツの生地でくるんで揚げました。中はしっとりのいちごのおいしさそのままに、外はふんわりのドーナッツです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-11 レシピID:9776 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約5分
はちみつレモンティに金柑を入れてみました。のどにもよく、香りに癒されます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-12-30 レシピID:16977 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
ツナと塩昆布のお出しが効いた、美味しい炊き込みごはんです。おこげもできて美味しかったです☆
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-08-20 レシピID:15223 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
野菜の煮物 低カロリーだからいっぱい食べます。干し椎茸の香りもたまりません。トロミ&糸コン&長芋の最強コンビ!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-05-27 レシピID:5084 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約15分
「疲労回復ビタミン」と言われビタミンB1が豊富な豚肉、夏にぴったりの甘酸っぱい味つけでモリモリ食べて元気に!
控えめ:糖質
投稿日:2018-07-03 レシピID:25950 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:1時間以上
クリスマスパーティーなどにも喜ばれる一品です。お子様のおやつに、お酒のおつまみに。(プレーン・チーズの2種類)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-19 レシピID:7436 投稿者:kaju