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調理時間:1時間以上
水切りヨーグルトを抹茶で味付けし、クリームとして使いました。温かい内に召し上がってください。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-09-10 レシピID:8180 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
彩りよく、さっぱりと仕上げました。どんな野菜を入れても良く合います。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-09-19 レシピID:8547 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約60分
クリームチーズを使ったチーズケーキ。生クリームの代わりにいちご牛乳を使い、いちごの風味もプラス。止まらないおいしさです。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2012-11-29 レシピID:16766 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
ビーフとカラフルビーンズの焼肉丼です。ターサイをサラダ仕立てにしました。ごはんがあれば、15~20分くらいです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-02-16 レシピID:13474 投稿者:nicky
調理時間:約15分
熱々にした絹豆腐に醤油麹を使ったあんをかけます。あっさりなお豆腐もしっかり味。お豆腐も揚げないのでカロリ—も控え目です。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2013-05-24 レシピID:18861 投稿者:いくみ
調理時間:約15分
冷しゃぶドレッシングにしっかり味がついているので、他の味付けはシンプルにしました。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-27 レシピID:1963 投稿者:yukachi
調理時間:約60分
マリネにする時には、焼いて薄皮を剥きますが、和風なので、トースターで焼きました。揚げとパプリカもよく合います。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-04 レシピID:11957 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約45分
野菜を大きく切って、ゴロゴロ。食べるスープにしました~!ただボコボコ入れて煮るだけ(^^)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-18 レシピID:10243 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
いつものきんぴらも春の野菜でちょっとおしゃれに♪豚肉を加えてボリュームアップ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-28 レシピID:9151 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:1時間以上
スノーボールクッキーの仕上げの粉糖にシナモンシュガーを合わせてみました♪
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-22 レシピID:8769 投稿者:joli!joli!
調理時間:約5分
レシピID:15981 のみかんジャムを使いました。 ジャスミンティととっても合います。爽やかなティータイムをどうぞ♪
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2012-10-15 レシピID:16236 投稿者:あいあん