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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

豚塩焼きポン酢飯 と 玉子焼き

229kcal
(1人分)

【めっちゃ簡単なごはん】炒めた豚肉をごはんに混ぜるだけ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-06  レシピID:5407  投稿者:山本ゆり

初夏の香り グレープフルーツのサラダ

154kcal
(1人分)

グレープフルーツの酸味が爽やかで、さっぱりしたしたサラダです。仕上げのペッパーが味を引き締めてくれます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:1728  投稿者:オレンジペコ

簡単おいしい☆きゅうりの甘辛和え♪

8kcal
(1人分)

きゅうりをラカントSと石垣の塩で味付けし、青のりとすりごまで和えました。甘辛くっておいしいですよ^^おつまみ、箸休めに☆

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-15  レシピID:16245  投稿者:あいあん

インスタントラーメンで つけ麺

543kcal
(1人分)

インスタントラーメンで菜の花とトマトたっぷりのつけ麺

0.0

控えめ:

投稿日:0000-00-00  レシピID:9741  投稿者:ちびこ

フワッフワ♪ポテトのロールキャベツ

221kcal
(1人分)

合挽き肉にほくほくじゃが芋を潰し入れたら柔らか~いロールキャベツになりました。何とも美味しい食感にボリューム満点です

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-20  レシピID:15405  投稿者:NOZAёMI

ちょっと気取った味の♪ナポリタン

613kcal
(1人分)

ナポリタンを何となくお洒落な味にしてみたくて、作ってみました!ケチャップをトマトソースに。それだけでも相当違う味に。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11731  投稿者:さちくっかりー

豆腐の中華風野菜あん

107kcal
(1人分)

豆腐の中華風野菜あん

調理時間:約30分

【簡単!カフェごはん】2種類のサラダ・豆腐の中華風野菜あんでワンプレート*大根の葉混ぜごはん

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-12  レシピID:5580  投稿者:山本ゆり

冷やし☆クリーミーカレー南蛮うどん

754kcal
(1人分)

ミルクを使ってクリーミーにしてみました。具材はシンプルに、鶏肉&ネギ。長ネギはトースターで焼いて入れました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-06  レシピID:11960  投稿者:さちくっかりー

「野菜」みたらし里芋♪

118kcal
(1人分)

「野菜」みたらし里芋♪

調理時間:約30分

「野菜」みたらし里芋♪

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:3350  投稿者:さちくっかりー

バルサミコオニオンソースさっぱりおかず♪

501kcal
(1人分)

春キャベツと豚肉をサッと茹でてバルサミコソースでさっぱりおかず^^玉ねぎをバルサミコで煮込んでソースにしました♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10681  投稿者:ui.vege

大根と明太子のマヨサラダレシピ

137kcal
(1人分)

大根サラダはサッパリいただけるので、油っこい料理の時などにあると嬉しい一品です。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-08-18  レシピID:7367  投稿者:kaju

豚肉と小松菜のおろしだれがけ

90kcal
(1人分)

豚肉と小松菜のおろしだれがけ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:3970  投稿者:やまがたん

簡単ラフテー(豚の角煮)卵たっぷり低糖質

436kcal
(1人分)

泡盛は糖質0。豚の三枚肉で作ると皮がサクサクで本場に料理に近づきますがお手軽にバラ肉で。タンパク質たっぷり糖質制限食。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2016-09-30  レシピID:25548  投稿者:キッチンおおざっぱ

ワンタンの皮が決め手☆プチ小籠包

- kcal
(1人分)

ワンタンの皮が決め手☆プチ小籠包

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-23  レシピID:3585  投稿者:パッちゃん

写真がありません

131kcal
(1人分)

ラカントSを使ってカロリーを抑えた寒天ゼリーを作りました

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-16  レシピID:7303  投稿者:ポンポコ

茹で卵とカリフラワーのサラダ

147kcal
(1人分)

茹で卵とカリフラワーの爽やかマヨドレッシングサラダ。揚げものやカレーなどの副菜に重宝する一品です

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-08-28  レシピID:7777  投稿者:kaju

豚肉ロール☆エノキ、インゲン巻き

234kcal
(1人分)

豚肉ロール☆エノキ、インゲン巻き

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:4621  投稿者:patapataokan

ヘルシー☆ピーマンの肉詰め

105kcal
(1人分)

ヘルシー☆ピーマンの肉詰め

調理時間:約30分

ツナ缶と野菜で作るヘルシー☆ピーマンの肉詰め 玉ねぎとしめじ、それにツナ缶を少々加えてふんわり焼き上げるのがkaju流

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:7700  投稿者:kaju

おダイコンたっぷりなおうどん。

548kcal
(1人分)

おうどん。優しい味で、身体もあったまる。喉にもお腹にも、優しい。。。だから、風邪ひきさんにもピッタリです。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-07-11  レシピID:6313  投稿者:はなこ

秋の味覚☆栗の渋皮煮

872kcal
(1人分)

秋の味覚☆栗の渋皮煮

調理時間:1時間以上

普通は1kg単位のレシピが多いのですが、それだとうちでは多すぎるので500gでレシピを作ってみました。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-18  レシピID:11036  投稿者:nanao

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