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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

抹茶クリームオムレット

293kcal
(1人分)

抹茶クリームオムレット

調理時間:1時間以上

水切りヨーグルトを抹茶で味付けし、クリームとして使いました。温かい内に召し上がってください。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-09-10  レシピID:8180  投稿者:サラヤ株式会社

鶏肉とアスパラのごま和え

180kcal
(1人分)

鶏肉とアスパラのごま和え

調理時間:約30分

彩りよく、さっぱりと仕上げました。どんな野菜を入れても良く合います。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-19  レシピID:8547  投稿者:サラヤ株式会社

簡単めちゃうま☆いちご風味のチーズケーキ

- kcal
(1人分)

クリームチーズを使ったチーズケーキ。生クリームの代わりにいちご牛乳を使い、いちごの風味もプラス。止まらないおいしさです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-11-29  レシピID:16766  投稿者:あいあん

かぼちゃのケーキ**

275kcal
(1人分)

かぼちゃのケーキ**

調理時間:約60分

あまったかぼちゃで簡単に(*^^*)

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2013-08-27  レシピID:19644  投稿者:なあみ

はんぺんピザ

80kcal
(1人分)

はんぺんピザ

調理時間:約15分

塗って焼くだけの簡単ピザ風です。温める事ではんぺんがふっくらと仕上がります。あつあつのうちに召し上がってください。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-19  レシピID:8532  投稿者:サラヤ株式会社

さつま揚げ入り切り干し大根

84kcal
(1人分)

さつま揚げ入り切り干し大根

調理時間:約30分

さつま揚げ入り切り干し大根

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:3016  投稿者:やまがたん

ビーフとカラフルビーンズの焼肉丼

488kcal
(1人分)

ビーフとカラフルビーンズの焼肉丼です。ターサイをサラダ仕立てにしました。ごはんがあれば、15~20分くらいです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-16  レシピID:13474  投稿者:nicky

大菜とベーコンの旨みあんかけ豆腐

- kcal
(1人分)

熱々にした絹豆腐に醤油麹を使ったあんをかけます。あっさりなお豆腐もしっかり味。お豆腐も揚げないのでカロリ—も控え目です。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-05-24  レシピID:18861  投稿者:いくみ

ウドのサラダ

390kcal
(1人分)

ウドのサラダ

調理時間:約45分

油多めでカロリー高めのお料理ですが、すべて野菜です?

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9291  投稿者:makio

豚肉と夏野菜のピリ辛ゴマ味噌麺

551kcal
(1人分)

冷しゃぶドレッシングにしっかり味がついているので、他の味付けはシンプルにしました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-27  レシピID:1963  投稿者:yukachi

パプリカと揚げの煮浸し

91kcal
(1人分)

パプリカと揚げの煮浸し

調理時間:約60分

マリネにする時には、焼いて薄皮を剥きますが、和風なので、トースターで焼きました。揚げとパプリカもよく合います。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-04  レシピID:11957  投稿者:さちくっかりー

わらびの混ぜごはん

218kcal
(1人分)

わらびの混ぜごはん

調理時間:約5分

わらびの混ぜごはん

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:3278  投稿者:やまがたん

残り野菜でゴロゴロスープ

246kcal
(1人分)

残り野菜でゴロゴロスープ

調理時間:約45分

野菜を大きく切って、ゴロゴロ。食べるスープにしました~!ただボコボコ入れて煮るだけ(^^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10243  投稿者:ui.vege

イワシの梅干煮

155kcal
(1人分)

イワシの梅干煮

調理時間:約60分

今が旬の美味しい大きなイワシを、梅干煮でいただきました。梅干効果で、夏バテや疲労回復にもオススメの一品です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:7665  投稿者:kaju

紅白の和な一皿 。大根とトマト

95kcal
(1人分)

紅白の和な一皿。 大根とトマト

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:3347  投稿者:さちくっかりー

豚肉・セロリ・ウドのきんぴら

107kcal
(1人分)

いつものきんぴらも春の野菜でちょっとおしゃれに♪豚肉を加えてボリュームアップ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9151  投稿者:サラヤ株式会社

シナモンボールクッキー

518kcal
(1人分)

シナモンボールクッキー

調理時間:1時間以上

スノーボールクッキーの仕上げの粉糖にシナモンシュガーを合わせてみました♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-22  レシピID:8769  投稿者:joli!joli!

爽やか☆みかんジャスミンティ♪

- kcal
(1人分)

レシピID:15981 のみかんジャムを使いました。 ジャスミンティととっても合います。爽やかなティータイムをどうぞ♪

3.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-10-15  レシピID:16236  投稿者:あいあん

はんぺんとペーコンのバターじょうゆ炒め

165kcal
(1人分)

はんぺんとペーコンのバターじょうゆ炒め

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-01  レシピID:4114  投稿者:やまがたん

おかかとゴマの梅マヨスパゲッティ

622kcal
(1人分)

【簡単!!カフェごはん】混ぜるだけ*めっちゃ簡単にできます。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-19  レシピID:5734  投稿者:山本ゆり

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