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調理時間:約30分
鶏肉をこんがり焼き、甘辛ソースを絡めた一品です。七味唐辛子をふっていただくと、おさけのおつまみにもオススメです。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-08-22 レシピID:7523 投稿者:kaju
調理時間:約5分
サンド♪サンド♪ 爽やか~で、それでいてマーマ・レードの柑橘の香りとチーズが絶品!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-25 レシピID:4946 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約5分
豆腐の中華チャンプル(大根蒟蒻)です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-07-09 レシピID:24934 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約45分
しんじょといえば、大和芋を使うことが多そうですが、今日は、お豆腐をメインにしています。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-07-19 レシピID:6558 投稿者:はなこ
調理時間:約5分
塩麹の美味しさを生かす料理として思いついたのがヌタです。野菜だけですがヌタ嫌いな私が美味しいと感じたのでお薦めです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-03-09 レシピID:13769 投稿者:RUNE
調理時間:約30分
椎茸・舞茸・なめこ・水菜とネギ和風な食材と白出汁で和風パスタ♪
控えめ:、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-19 レシピID:10378 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
お味噌の焦げ目がほんのり香ばしくてとろ?りチーズとの相性抜群です♪
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-04-21 レシピID:3721 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
春キャベツとホタテの甘みが楽しめる1品です。 粒マスタードが隠し味の、サッパリといただけるマリネです。
控えめ:糖質
投稿日:2011-04-21 レシピID:1662 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約5分
入れ歯で固いものが食べられないので 柔らかくふんわり焼きあげました。 お正月に残ったカニを入れて、うま味UP!
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2013-01-13 レシピID:17063 投稿者:とまとママ
調理時間:1時間以上
クリームチーズをふんだんに使った、どっしりタイプのチーズケーキ。ラカントSを使用する事で、糖質を大幅にカット!抵糖質ダイ
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2013-02-15 レシピID:17505 投稿者:アトリエ クレメダンジュ