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調理時間:約30分
よーく冷やしていただくと一層美味しくいただけます。わかめなどを加えても美味しいですね。ビールのおつまみにも是非♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-18 レシピID:7391 投稿者:kaju
調理時間:約45分
新じゃがで”ニョッキ”を作りました。モチモチとした食感がクセになる美味しさです。お好みの味つけでお召し上がりください。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7585 投稿者:kaju
調理時間:約15分
お豆腐や葱、干し椎茸を使った とても旨みのあるヘルシーなそぼろです。このそぼろ丼に スープをつけて、簡単ランチに♪
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2012-03-21 レシピID:13943 投稿者:hannoah
調理時間:約30分
アサリの旨みと少しのお塩で、とっても美味しいスープパスタが出来ました♪シンプルでもすごく美味しいスープ!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-21 レシピID:10568 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
ひき肉に、適当にザクザクとみじん切りにしたキャベツ、玉ねぎ、青じそを混ぜて丸め、小麦粉、卵、パン粉をつけ揚げました。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-05-26 レシピID:6040 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
【簡単カフェごはん】鶏のからあげを、きゅうりや大葉や玉ねぎと合わせて大根おろし入りのタレにつけました。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-21 レシピID:5780 投稿者:山本ゆり
調理時間:1時間以上
基本は混ぜるだけ。簡単に作れるのでチャレンジしてみてね。直径10センチの型 12個
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-05 レシピID:8095 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
カジキマグロと輪切りにした玉ねぎを一緒に焼いて、甘辛い照焼きに仕上げました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-29 レシピID:7818 投稿者:kaju
調理時間:1時間以上
毎日牛乳を買う่ืืのは大変~!牛乳200ccでふんわりきめ細かな角食1.5斤♡甘さ油脂控えめサンドウィッチに最適♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-10-09 レシピID:25055 投稿者:いくみ