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7261件目から7280件目を表示

いわしの梅煮

385kcal
(1人分)

いわしの梅煮

調理時間:約30分

梅干を使ってさっぱり仕上げました。秋の夜長にどうぞ。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9646  投稿者:サラヤ株式会社

りんごのマフィン

159kcal
(1人分)

りんごのマフィン

調理時間:約45分

りんごは果汁がたっぷりで、とても甘いのが特徴な「つがる」を使用しました。5個

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9647  投稿者:サラヤ株式会社

鮭のそぼろごはん

376kcal
(1人分)

鮭のそぼろごはん

調理時間:約45分

ちょっと手間がかかりますが、ごはんと本当に相性がいいです。お弁当にもいいですよ。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9648  投稿者:サラヤ株式会社

いかめし

172kcal
(1人分)

いかめし

調理時間:約60分

定番のいかめしです。時間はかかりますが、意外と簡単な一品です。中に入れるごはんは、各ご家庭でいろいろ工夫してみてください

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9649  投稿者:サラヤ株式会社

豆腐ハンバーグたっぷりきのこソース

223kcal
(1人分)

豆腐ハンバーグに低カロリーのきのこソースでさらにヘルシーに。さっぱりソースとしっとりとした味わいが美味

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9651  投稿者:サラヤ株式会社

さつまいものプリン

160kcal
(1人分)

さつまいものプリン

調理時間:約60分

旬のさつまいもをたっぷりと使いました。素朴ながら、濃厚な味わいは秋にぴったりです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9652  投稿者:サラヤ株式会社

いちじくのワイン煮

138kcal
(1人分)

いちじくのワイン煮

調理時間:1時間以上

無花果をおしゃれなワイン煮にしてみました。あま?いのがお好みの方はカロリー0のラカントSをもっと増やしてみてください。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9653  投稿者:サラヤ株式会社

梨の生姜煮

35kcal
(1人分)

梨の生姜煮

調理時間:約45分

熱いままでも、冷やしてもおいしくいただけます。生姜と羅漢果の風味がなんとも懐かしいようなお味です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9656  投稿者:サラヤ株式会社

コロコロさつまいもパウンドケーキ

152kcal
(1人分)

食物繊維たっぷりのさつまいもをいっぱい入れて秋を先取りです。しっとり焼き上がります。パウンドケーキ型

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9657  投稿者:サラヤ株式会社

レアチーズ豆腐ケーキ

112kcal
(1人分)

レアチーズ豆腐ケーキ

調理時間:1時間以上

生クリームを使わず豆腐でヘルシーに仕上げてます。よく冷やして召し上がって下さい。18cmホール型

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9658  投稿者:サラヤ株式会社

冬瓜と鶏肉の煮物

103kcal
(1人分)

冬瓜と鶏肉の煮物

調理時間:約30分

冬瓜と鶏肉の煮物

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9659  投稿者:サラヤ株式会社

枝豆餡の葛まんじゅう

52kcal
(1人分)

枝豆餡の葛まんじゅう

調理時間:約30分

暑い夏に涼しい和菓子。枝豆のほのかな緑色がきれいに映えます。3個

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9660  投稿者:サラヤ株式会社

ちょっと辛い酢豚

264kcal
(1人分)

ちょっと辛い酢豚

調理時間:約30分

ピリ辛に仕上げてみました。いつもと違う酢豚で食欲がそそられます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9662  投稿者:サラヤ株式会社

鮎の南蛮漬け

298kcal
(1人分)

鮎の南蛮漬け

調理時間:約60分

旬の食材、鮎を使って南蛮漬けをつくりました。さっぱり仕上げてみました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9663  投稿者:サラヤ株式会社

うなぎの柳川

258kcal
(1人分)

うなぎの柳川

調理時間:約30分

ラカントSだけでなく蒸しあげて更にカロリーダウン!ご飯によく合います。夏バテ防止にいかがですか?

0.0

控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9664  投稿者:サラヤ株式会社

まるごとびわゼリー

20kcal
(1人分)

まるごとびわゼリー

調理時間:約30分

びわがまるごと1個入った、贅沢で豪快なデザート。よく冷やしてお召し上がりください。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9666  投稿者:サラヤ株式会社

水なすの肉味噌田楽

122kcal
(1人分)

水なすの肉味噌田楽

調理時間:約30分

旬の水なすを使って、料亭風の一品です。皮ごとおいしくいただきましょう。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9667  投稿者:サラヤ株式会社

そら豆ケーキ

223kcal
(1人分)

そら豆ケーキ

調理時間:1時間以上

グリーンがとっても鮮やかな、パウンドケーキです。たっぷり加えたそら豆の独特の風味がとっても美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9668  投稿者:サラヤ株式会社

鰆の木の芽焼き

188kcal
(1人分)

鰆の木の芽焼き

調理時間:約30分

魚に春と書いて、さわら。実際には年中食べられる魚ですが、木の芽と一緒に焼いて、春らしい一品に。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9670  投稿者:サラヤ株式会社

あさりとたっぷり野菜のごま酢サラダ

107kcal
(1人分)

ワカメとあさりにいっぱいミネラルが含まれています。たっぷりのミネラルを摂って疲れを癒して下さいね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9672  投稿者:サラヤ株式会社

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