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調理時間:約45分
後サンドイッチ これはただの炒めもんと同じです。フライパン1個でできます。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-09 レシピID:5476 投稿者:山本ゆり
調理時間:約15分
すりごまの風味とほのかな酸味が美味しい〝たたきゴボウ〟です お節にどうぞ♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-15 レシピID:16251 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約30分
何にでもよく合う、万能なネギ味噌を、お肉にぬって、クルクルとロールにしちゃいます♪
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-12 レシピID:1761 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
ピンクペパーが、優しい刺激で、オレンジとよく合います。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-30 レシピID:2559 投稿者:yukachi
調理時間:約30分
切って炒めるだけの、とても簡単なおかずです。ご飯のおかずですが、おつまみとしてもオススメです。。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-14 レシピID:7255 投稿者:kaju
調理時間:約30分
トロっとしたモロヘイヤソースが意外なおいしさ!万能ソースとして使えそうです。お肉や野菜にたっぷりかけてお召し上がり下さい
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-28 レシピID:9131 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
自家製ポン酢、みたいな感覚で作りました。 さっぱりとしたレモンしょうゆです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-01-06 レシピID:17005 投稿者:あいあん
調理時間:約5分
小松菜とさつま揚げを一緒に炒め、ねりごまと生しょうゆで味付けしました。簡単でおいしい、ごはんの進む1品です。お弁当にも☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-10-30 レシピID:20534 投稿者:あいあん