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6116件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
21件目から40件目を表示
16kcal
（1人分）
232kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ラザニアのレシピ。ラザニアはグラタンのお友達。パスタは板状のものを使って、ソースはミートソース。
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控えめ：糖質、脂質、塩分
投稿日：2011-07-18 レシピID：6511 投稿者：はなこ
80kcal
（1人分）
49kcal
（1人分）
150kcal
（1人分）
218kcal
（1人分）
285kcal
（1人分）
調理時間：約45分
簡単にごちそう：マカロニの代わりに豆腐を入れた、ヘルシーだと思われそうな一品。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-06-02 レシピID：5299 投稿者：山本ゆり
222kcal
（1人分）
調理時間：約30分
里芋を蒸して潰しお団子に。桜海老とお味噌で味付き団子です＾＾
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-05-09 レシピID：2182 投稿者：ui.vege
142kcal
（1人分）
調理時間：約30分
パプリカを使った冷製ポタージュスープ。パプリカの色を生かして、２色で作ってみました。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-04 レシピID：11939 投稿者：さちくっかりー
91kcal
（1人分）
12kcal
（1人分）
250kcal
（1人分）
調理時間：約5分
アンチョビとパルメザンでセロリとイカがコク旨っ♪黒胡椒と鷹の爪で味きりり！ビールはもちろんパンやご飯にも合いますよ。
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控えめ：糖質
投稿日：2013-10-23 レシピID：20441 投稿者：いくみ
227kcal
（1人分）
101kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ふわふわの食感がやみつきの、豆腐入りの海老団子のあんかけ。柚子がほんのり香る一品です♪
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-31 レシピID：10981 投稿者：momo.
119kcal
（1人分）
調理時間：約30分
野菜を巻いてボリュームアップ、油揚げをじっくり焼いて香ばしく仕上げます。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-19 レシピID：8533 投稿者：サラヤ株式会社
41kcal
（1人分）
調理時間：約30分
どこにあるのかコンペイトウみたいな魔法のおかし、リンゴントウの完成です！ということで本日のレシピ。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-12 レシピID：9859 投稿者：パッちゃん
125kcal
（1人分）
174kcal
（1人分）
調理時間：約30分
たっぷりのアサリを使った白ワイン蒸しです。パーティーメニューにもオススメです。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-23 レシピID：7576 投稿者：kaju
216kcal
（1人分）
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