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421件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

121件目から140件目を表示

本格インドな「サグ・チキン・カリー

251kcal
(1人分)

カリー、色んな作り方がある中で、今日はヨーグルトカレーソースをミキサーで作るバージョン!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-13  レシピID:11574  投稿者:さちくっかりー

さつまいもエスニックサラダ

341kcal
(1人分)

ヨーグルトとクミンを使ってエスニックな感じのサラダにしました。具はシンプルに「さつまいも」「玉ねぎ」「ハム」のみ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11725  投稿者:さちくっかりー

キュウリと人参のナンプラーサラダ

25kcal
(1人分)

お野菜は、ナンプラーをベースに味付けして、サラダにしました。ナンプラーの独特の香りが、お野菜の味を引き立ててくれます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:11769  投稿者:オレンジペコ

ダイエットナシゴレン??

584kcal
(1人分)

ダイエットナシゴレン??

調理時間:約15分

バリのスーパーで見つけたナシゴレンの素。 マンナンヒカリでカロリーカットに成功!?

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-10-19  レシピID:10280  投稿者:ちょこ

生姜たっぷり☆和風な、豆乳スープカレー

302kcal
(1人分)

生姜たっぷり☆和風な、豆乳スープカレー

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:6822  投稿者:deco

簡単 ジャーマンポテトカレーチーズのせ

421kcal
(1人分)

ルクエで簡単 ジャーマンポテトカレーチーズのせ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-20  レシピID:10475  投稿者:ちびこ

パキ飯 チキンティッカ その2 レシピ

398kcal
(1人分)

チキンティッカ応用編(?)ってほどのことじゃありませんが・・・マイルドで、日本人には慣れた味な感じかな。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-04  レシピID:11215  投稿者:さちくっかりー

野菜たっぷり♪キーマカレー

556kcal
(1人分)

野菜たっぷり♪キーマカレー

調理時間:約15分

ひき肉の倍近く野菜が入ってます^m^

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:10801  投稿者:yukachi

ラカントすき焼きのたれで生春巻き

206kcal
(1人分)

ラカントすき焼きのたれで簡単に味付けができます!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-07-31  レシピID:19333  投稿者:N´s kitchen

エスニックなかつお丼

447kcal
(1人分)

エスニックなかつお丼

調理時間:約30分

アボガドのまったりとした口当たりは、マグロのトロに似ていてカツオとの相性は抜群です。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10337  投稿者:サラヤ株式会社

タイ風オーツ麦とパクチーの焼きなすサラダ

94kcal
(1人分)

タイの伝統料理ヤムマクワ(焼きなすサラダ)をアレンジ。オートミールを豚ひき肉に見立て、食感の良いサラダに仕上げました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-04-27  レシピID:25723  投稿者:ヴィーナストウキョウ

サーモンとアボガドのアジアン風おつまみ。

239kcal
(1人分)

大葉と柚子果汁でサッパリ、アボガドでコクプラスです^^

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3163  投稿者:ui.vege

豆花(トゥーファ)

102kcal
(1人分)

豆花(トゥーファ)

調理時間:約45分

ゼラチンで限界までやわらかくしたふるふるのアジアンデザート。シンプルでありながらコクのあるデザートです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-10  レシピID:8182  投稿者:サラヤ株式会社

カレー風味の「炒り豆腐」

132kcal
(1人分)

カレー風味の「炒り豆腐」

調理時間:約15分

「調味料入りカレーパウダー」使って簡単に作ってみました。他に何も入れてませ~ん!こりゃ簡単♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:11878  投稿者:さちくっかりー

アジアン風サンド!

453kcal
(1人分)

アジアン風サンド!

調理時間:約15分

簡単すぎるアジアン風サンドです!生の食パンのフンワリ感でのサンドで頂きます。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:4939  投稿者:桃咲マルク

タイ風焼き鳥

315kcal
(1人分)

タイ風焼き鳥

調理時間:約30分

エスニック風焼き鳥、バーベキューなどのときに凍らせて持っていっても便利です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2014-05-31  レシピID:22762  投稿者:yuko.s style

牛すじスープでカレーとパンに・・・

- kcal
(1人分)

すじを煮た時に沢山できたスープ。とってもいいダシがでていて、まず思いついたのが、カレー^^。

2.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-08  レシピID:6292  投稿者:はなこ

ラタトゥイユの春巻き包み

303kcal
(1人分)

ラタトゥイユの春巻き包み

調理時間:約45分

ったおつまみ?のような残り物変身料理。 ラタトゥイユを作った時に残ったものがあったので、煮込んで包み焼きに。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10238  投稿者:ui.vege

野菜たっぷり豆腐ココナッツイエローカレー

493kcal
(1人分)

木綿豆腐で作る南国風のイエローカレーです。カレールウを少し使い、スパイスを加え本格的で優しい豆腐の味です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-03-10  レシピID:13792  投稿者:RUNE

ステキなカレー

593kcal
(1人分)

ステキなカレー

調理時間:約60分

(野菜畑でつかまえて・・・)ステーキとお野菜を後乗せしたステキなカレー?を作りました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:5067  投稿者:桃咲マルク

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