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421件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

121件目から140件目を表示

トースターで☆アスパラ棒コフタ

271kcal
(1人分)

串に刺さってるバージョンのコフタのイメージで作ったお料理です。ちょい辛な感じがエスニック~です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11738  投稿者:さちくっかりー

餃子の皮で作るサモサ

66kcal
(1人分)

餃子の皮で作るサモサ

調理時間:約45分

インド料理の「サモサ」を模して、ココナッツカレーのおともに作った一品です。お弁当にもオススメです。(10~12個分)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-18  レシピID:7388  投稿者:kaju

タンドリーチキン

360kcal
(1人分)

タンドリーチキン

調理時間:1時間以上

タンドリーチキン

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-03-06  レシピID:1448  投稿者:オレンジペコ

ヘルシートマト&豆腐カレー♪

163kcal
(1人分)

お水を使わずに、カットトマト&チリを使って濃厚で刺激的なカレーです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:10955  投稿者:とまとママ

夏にピッタリ♪カレー味☆アジサラダ

360kcal
(1人分)

これ1品で、バランスよく栄養も採れるので、おかずサラダ♪な1品です!(^^)!

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-07-12  レシピID:6388  投稿者:はなこ

16穀米カレーライス

814kcal
(1人分)

16穀米カレーライス

調理時間:約60分

辛くもなく、ニンニクも入れず、味も薄めに作りました(^-^)

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9305  投稿者:makio

ノンオイル★ベジタブル キーマ カリー

449kcal
(1人分)

ぜ~んぶ1度にお鍋に入れて火にかけて放っておいただけなんだけどでも、すご~~~く美味しくできました。

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-08-14  レシピID:12105  投稿者:さちくっかりー

ピリ辛で美味しい♪タコライス

299kcal
(1人分)

ピリ辛で美味しい♪タコライス

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:5279  投稿者:patapataokan

ほうれん草・しめじ・はんぺんのカレー炒め

65kcal
(1人分)

ほうれん草・しめじ・はんぺんのカレー炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3551  投稿者:やまがたん

タコライス風のドライカレー

631kcal
(1人分)

タコライス風のドライカレー

調理時間:約45分

ワンプレートにすることで、野菜も一気に食べれるし、洗い物も少なくなります。なによりおしゃれに見えませんか?

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-04  レシピID:5336  投稿者:ちょこ

苺のスイーツ♪

235kcal
(1人分)

苺のスイーツ♪

調理時間:1時間以上

苺のお団子ココナッツスープ添え(モチモチとろ~ん)ほんのりピンク色で苺の味もちゃんとします。ココナッツの香りで異国へ・・

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-20  レシピID:4800  投稿者:桃咲マルク

エスニックテイストなスパゲッティ

610kcal
(1人分)

エビと卵でエスニックテイストなスパゲッティ

0.0

控えめ:、塩分

投稿日:2011-06-23  レシピID:2009  投稿者:オレンジペコ

ジャークチキン

494kcal
(1人分)

ジャークチキン

調理時間:約60分

ジャークチキンシーズニング」を使ってジャークチキンにしました。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-10-13  レシピID:9903  投稿者:ui.vege

ナンプラーでバジルライス♪

359kcal
(1人分)

ナンプラーでバジルライス♪

調理時間:約15分

余り野菜を入れてバジル風味にしてみました^^ 上に乗せたトマトがサッパリさせてくれます♪

0.0

控えめ:、脂質、塩分

投稿日:2011-10-19  レシピID:10406  投稿者:ui.vege

ノンオイル&ルウ無し★オーロラカレー

481kcal
(1人分)

トマトジュースとココナッツミルクで作る綺麗な色のカレーです。ノンオイルでも相当の美味しさに出来るので嬉しいですよね。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-19  レシピID:11913  投稿者:さちくっかりー

蕪の葉とちりめんじゃこご飯

263kcal
(1人分)

蕪の葉とちりめんじゃこご飯

調理時間:約30分

冷やご飯が余ってる+蕪の葉が余ってしまった =これ!簡単だけど、とってもおいしかったです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8419  投稿者:joli!joli!

トルティーヤ

- kcal
(1人分)

トルティーヤ

調理時間:約60分

簡単に作れて失敗なし!!チリコンカンがぴったりあいます。中にソーセージなど入れてもおいしいですよ♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-15  レシピID:8297  投稿者:サラヤ株式会社

もやしとニラのカレーそぼろ炒め

97kcal
(1人分)

ごはんにかけても美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9895  投稿者:パッちゃん

れんこんと豚肉のカレー炒め

203kcal
(1人分)

れんこんと豚肉のカレー炒め

調理時間:約30分

れんこんと豚肉のカレー炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4369  投稿者:やまがたん

キーマパラータ(インドのパン)

270kcal
(1人分)

生地は全粉粒を100%使い、中にキーマーカレーポイ?のを入れてフライパンで焼くだけ!粉と塩と水だけで作れて、発酵もなし!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:4935  投稿者:桃咲マルク

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