ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

827件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

21件目から40件目を表示

豚とニンニクの芽のダブル醤(ジャン)炒め

743kcal
(1人分)

豚肉の細切りとニンニクの芽のピリ辛炒めです。 甜麺醤と豆板醤のダブル醤です。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-16  レシピID:10109  投稿者:Zen kitchen

エビと筍&長イモのニンニク炒め

187kcal
(1人分)

サッと出来る簡単なメニューにしました。食感も、香りも良い、コクのある炒め物です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-06-24  レシピID:11407  投稿者:オレンジペコ

ぶ~ちゃん酢豚 (^0_0^)

353kcal
(1人分)

ぶ~ちゃん酢豚 (^0_0^)

調理時間:約30分

家では、酢を使ったおかずは珍しいかも。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-16  レシピID:10115  投稿者:Zen kitchen

中華風酸湯冷しゃぶ

- kcal
(1人分)

中華風酸湯冷しゃぶ

調理時間:約45分

中国の有名な料理。すっぱさと辛さが特徴です!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2015-10-29  レシピID:25189  投稿者:ビネガール☆

豆腐入りエビチリソース

162kcal
(1人分)

豆腐入りエビチリソース

調理時間:約30分

海老チリソースをヘルシーな豆腐でボリュームUP!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-15  レシピID:10081  投稿者:サラヤ株式会社

ニンニクたっぷり★青菜炒め

40kcal
(1人分)

シャッキシャキと歯応え美味しい、ニンニクたっぷりの青菜炒め

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-06  レシピID:15402  投稿者:NOZAёMI

棒棒鶏(バンバンジー)~レシピ~

224kcal
(1人分)

ドレッシングをタレにして棒棒鶏(バンバンジー)胡瓜の輪切りをたくさん作って、そこに胡麻ドレッシングをかけたもの。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:6562  投稿者:はなこ

春野菜とエビのチリソース

282kcal
(1人分)

春野菜とエビのチリソース

調理時間:約45分

今回のエビチリは、新玉ねぎとスナップえんどう。ソースの下準備をしたら・・・炒めて、ソースをからめるだけのスピーディー調理

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-06-28  レシピID:11486  投稿者:オレンジペコ

野菜炒め(柚子胡椒、胡麻油)

142kcal
(1人分)

野菜不足解消に。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2015-06-17  レシピID:24866  投稿者:healthy73

ピリ辛◆中華あんかけ餅

343kcal
(1人分)

ピリ辛◆中華あんかけ餅

調理時間:約30分

お餅があるじゃん!おこげみたいになる訳だから、美味しくないハズない!予想通り美味しいざました♪

3.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-17  レシピID:11764  投稿者:さちくっかりー

鶏団子と小松菜の中華風煮物

214kcal
(1人分)

鶏団子と小松菜の中華風煮物

調理時間:約30分

鶏団子に小葱をいっぱい入れてふわふわ食感に仕上げました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-07-03  レシピID:24915  投稿者:マリリン

まーぼなす

454kcal
(1人分)

まーぼなす

調理時間:約45分

なす揚げました。まるでスポンジのようにぐんぐん油を吸い込み・・・カロリーがこわい・・・

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-31  レシピID:1865  投稿者:ちょこ

鶏ムネ肉と青梗菜のチリマヨ炒め

350kcal
(1人分)

少量の油で揚げた柔らかいムネ肉とたっぷりお野菜がピリリと辛いチリソース&マヨネーズでマイルドな美味しさに♪ボリューム満点

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-25  レシピID:15788  投稿者:NOZAёMI

中華ちまき

362kcal
(1人分)

中華ちまき

調理時間:1時間以上

中華ちまき

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-12  レシピID:2947  投稿者:やまがたん

正しく簡単に出来る「青椒牛肉絲」

174kcal
(1人分)

具は湯通しして、ソースを混ぜて、一気に混ぜるだけの本格的なやり方。でも、これが1番簡単で絶対に失敗しないんです!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-06  レシピID:11265  投稿者:さちくっかりー

モヤシとチンゲン菜の炒め物

295kcal
(1人分)

モヤシとチンゲン菜の炒め物

調理時間:約30分

モヤシとチンゲン菜の炒め物

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:1306  投稿者:オレンジペコ

イベリコ豚ときのこのネギポン炒飯

666kcal
(1人分)

イベリコ豚とエリンギの旨味で最高に美味しい贅沢な炒飯♪穀物酢で円やかな酸味のネギポンがポイント★癖になる美味しさです♪

3.0

控えめ:

投稿日:2013-09-04  レシピID:19743  投稿者:NOZAёMI

豚肉と野菜のごまみそ中華炒め

296kcal
(1人分)

コレステロールゼロのごま油使用、すりごまも加えて香ばしく。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-07-01  レシピID:24908  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

ネギ塩だれで冷やしラーメン

588kcal
(1人分)

ネギ塩だれで冷やしラーメン

調理時間:約30分

ネギ塩とレモンでさっぱり?!爽やかな冷やしラーメンでした♪

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-04-01  レシピID:2656  投稿者:ui.vege

鶏肉のコーラ&ウーロン煮 レシピ

625kcal
(1人分)

時間がちょっとだけかかるけど、手間がかからない美味しい中華の煮物をご紹介します。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-05  レシピID:11226  投稿者:さちくっかりー

このページのトップへ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集

アクセス数ランキング

1
2

ラカントでヘルシーに♪★いちじくジャム★

47kcal

by HushHushのお菓子教室

3

ピーマンの卵炒め

58kcal

by マリリン

5

エノキのベーコン巻き

213kcal

by ☆杏衣☆

もっと見る

コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。