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81件目から100件目を表示

鶏手羽のコチュジャン煮込み

507kcal
(1人分)

鶏手羽のコチュジャン煮込み

調理時間:約45分

**鶏手羽のコチュジャン煮込み**~お祝い寿司に添えて~コチュジャンを使った、ちょっとピリ辛な鶏手羽の煮込みです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-01  レシピID:2085  投稿者:オレンジペコ

マヨめんたい納豆

- kcal
(1人分)

マヨめんたい納豆

調理時間:約5分

これ美味しいです☆めんたい納豆☆ご飯にたっぷりかけてどうぞ♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-10-04  レシピID:15992  投稿者:NOZAёMI

レンコン入りクリームスープ

148kcal
(1人分)

レンコン入りクリームスープ

調理時間:約15分

レンコンをすりおろして、とろみをつけてみました。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-03-24  レシピID:13996  投稿者:いちご

蒲鉾かずのこ生ハム巻き

73kcal
(1人分)

蒲鉾かずのこ生ハム巻き

調理時間:約5分

いつものおせちに飽きたら、アクセントとしてお試しください

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:3401  投稿者:パッちゃん

タコの唐揚げ

143kcal
(1人分)

タコの唐揚げ

調理時間:約45分

”タコカラ”は、お酒のおつまみには欠かせない一品。ニンニクと生姜の風味を効かせた甘辛な味付けに、食もお酒も進みます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:7831  投稿者:kaju

写真がありません

7kcal
(1人分)

大根の葉のポン酢炒め

調理時間:約5分

捨てずに食べよう大根の葉♪ポン酢と炒めて美味しいふりかけにしました

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-17  レシピID:14222  投稿者:NOZAёMI

サバみそ煮缶そぼろ

102kcal
(1人分)

サバみそ煮缶そぼろ

調理時間:約15分

【缶詰利用の簡単保存食レシピ】みそ煮缶を使って、保存も出来るおかずを作ってみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-22  レシピID:11306  投稿者:オレンジペコ

簡単ヘルシーコールスロー

182kcal
(1人分)

簡単ヘルシーコールスロー

調理時間:約5分

ファーストフードで食べるようなコールスローが自宅で再現できます

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-23  レシピID:6644  投稿者:あこだ

キャベツとベーコンのコンソメ蒸し

60kcal
(1人分)

テーマ:主菜(野菜料理)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-07  レシピID:12240  投稿者:やまがたん

人参とレーズンのシナモンサラダ

79kcal
(1人分)

人参とレーズンのシナモンサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-20  レシピID:25076  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

野菜の三角クリスマスケーキ

188kcal
(1人分)

野菜の三角クリスマスケーキ

調理時間:約60分

サラダ菜の緑色が綺麗で栄養満点!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-11-30  レシピID:16786  投稿者:ochikeron

もやしラーメン。実は栄養たっぷり^m^。

405kcal
(1人分)

あんかけにすると、食べながら身体もぽかぽか。そして、ラーメンの麺もスープも冷えにくくなります。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:6510  投稿者:はなこ

鶏肉とかぼちゃのラー油マヨサラダ

288kcal
(1人分)

鶏肉とかぼちゃのラー油マヨサラダ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4270  投稿者:やまがたん

栗と手羽先の煮物

316kcal
(1人分)

栗と手羽先の煮物

調理時間:約45分

ホクホクの栗と香ばしい手羽先がとてもおいしい煮物です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9960  投稿者:サラヤ株式会社

春キャベツとアサリのワイン蒸し。

233kcal
(1人分)

ブルサンチーズ乗っけ盛り♪2人でキャベツ半分を一気食い!くらいできちゃう美味しさです。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6365  投稿者:はなこ

簡単すぎる!中華な親子丼!

391kcal
(1人分)

簡単すぎる!中華な親子丼!

調理時間:約30分

中華な親子丼!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2010-11-01  レシピID:4759  投稿者:桃咲マルク

ジュワっとおいしい鶏のから揚げレシピ。

551kcal
(1人分)

甘辛タレでどうぞ♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-18  レシピID:6516  投稿者:はなこ

!!衝撃の簡単さで、本格的リゾット。

536kcal
(1人分)

洗わない生のお米とその他の材料を器に入れて混ぜ、ターンテーブルでまわすだけ。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-06  レシピID:5389  投稿者:山本ゆり

米粉でもっちもちの♪桜パン

- kcal
(1人分)

米粉でもっちもちの♪桜パン

調理時間:1時間以上

材料 (8個) ほのかな桜の香りが、たまらないパンになりました。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-16  レシピID:4631  投稿者:とまとママ

アドボ

344kcal
(1人分)

アドボ

調理時間:約60分

この日のメインは、鶏手羽肉。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-24  レシピID:11408  投稿者:オレンジペコ

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