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344kcal
（1人分）
176kcal
（1人分）
191kcal
（1人分）
調理時間：約30分
レモンの酸味と塩がえびにベストマッチです! レモンを料理に使うと塩を少なめにできるので健康的ですね♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分
投稿日：0000-00-00 レシピID：9439 投稿者：パッちゃん
289kcal
（1人分）
159kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
いちごとヨーグルトの簡単フローズンデザート いつでも、誰でも簡単に作れるシャリシャリデザートです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-18 レシピID：10341 投稿者：サラヤ株式会社
97kcal
（1人分）
486kcal
（1人分）
465kcal
（1人分）
調理時間：約15分
アボカドとマヨネーズとレモンの酸味がとっても美味しかったので、白和えに取り入れてみました。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-06-23 レシピID：2297 投稿者：yukachi
209kcal
（1人分）
調理時間：約30分
たっぷりキャベツと豚肉で、ビタミンBとビタミンCを摂取できます。電子レンジを使うので調理も簡単！
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-09-27 レシピID：9001 投稿者：サラヤ株式会社
541kcal
（1人分）
270kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【２種類のサラダで簡単カフェごはん】白菜とささみのゴママヨサラダ＊小松菜とじゃこベーコンのサラダ
3.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-06-09 レシピID：5532 投稿者：山本ゆり
239kcal
（1人分）
189kcal
（1人分）
270kcal
（1人分）
566kcal
（1人分）
73kcal
（1人分）
287kcal
（1人分）
237kcal
（1人分）
516kcal
（1人分）
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