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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

10341件目から10360件目を表示

ハワイ発★ポキ素麺

344kcal
(1人分)

ハワイ発★ポキ素麺

調理時間:約30分

ハワイ料理のポキを、お素麺と合わせてみました。ポキは、玉ねぎと調味料で混ぜ混ぜしたお刺身のことです。具材も色々。

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-09  レシピID:12014  投稿者:さちくっかりー

ラム肉とキャベツの炒めもの

176kcal
(1人分)

ラム肉とキャベツの炒めもの

調理時間:約15分

ラム肉とキャベツの炒めもの

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4130  投稿者:やまがたん

海老と豆苗の塩レモン炒め

191kcal
(1人分)

海老と豆苗の塩レモン炒め

調理時間:約30分

レモンの酸味と塩がえびにベストマッチです! レモンを料理に使うと塩を少なめにできるので健康的ですね♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9439  投稿者:パッちゃん

<ピザ生地の作り方>

289kcal
(1人分)

<ピザ生地の作り方>

調理時間:1時間以上

(直径20cm 2枚分)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:1432  投稿者:オレンジペコ

いちごとヨーグルトの簡単フローズン

159kcal
(1人分)

いちごとヨーグルトの簡単フローズンデザート いつでも、誰でも簡単に作れるシャリシャリデザートです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10341  投稿者:サラヤ株式会社

大根のお好みソテー

97kcal
(1人分)

大根のお好みソテー

調理時間:約5分

大根のお好みソテー

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-16  レシピID:25099  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

ゴーヤチャンプル

189kcal
(1人分)

ゴーヤチャンプル

調理時間:約30分

苦いので苦手なゴーヤにあえてチャレンジ!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-19  レシピID:3547  投稿者:やまがたん

舞茸とキャベツのバター醤油スパゲッティ

486kcal
(1人分)

舞茸とキャベツのバター醤油スパゲッティ

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9324  投稿者:ちびこ

アボカドのちょっと洋風な白和え

465kcal
(1人分)

アボカドとマヨネーズとレモンの酸味がとっても美味しかったので、白和えに取り入れてみました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2297  投稿者:yukachi

かんたんピリ辛ホイコーロー

209kcal
(1人分)

かんたんピリ辛ホイコーロー

調理時間:約30分

たっぷりキャベツと豚肉で、ビタミンBとビタミンCを摂取できます。電子レンジを使うので調理も簡単!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-27  レシピID:9001  投稿者:サラヤ株式会社

アボカドとリンゴとヨーグルトのディップ

541kcal
(1人分)

アボカドとリンゴとヨーグルトのディップ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-14  レシピID:2032  投稿者:yukachi

白菜とささみのゴママヨサラダ

270kcal
(1人分)

【2種類のサラダで簡単カフェごはん】白菜とささみのゴママヨサラダ*小松菜とじゃこベーコンのサラダ

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-09  レシピID:5532  投稿者:山本ゆり

チキンカチャトーラ

239kcal
(1人分)

チキンカチャトーラ

調理時間:約45分

メインの材料3つを切って炒めたら、あとはみーんな鍋に放り込んで煮るだけ~。かんたん・おいしい一皿です ^ー^

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-10-01  レシピID:9624  投稿者:nanao

マロンプリン

189kcal
(1人分)

マロンプリン

調理時間:約60分

旬の栗を使ったカスタードプリン。ほんのり栗の香りがしてとてもおいしいデザートです。プリン型8個

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-09-05  レシピID:8122  投稿者:サラヤ株式会社

グレープフルーツのレモンマリネ

270kcal
(1人分)

爽やかで、デザート感覚でいただけるマリネを・・・。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-26  レシピID:11493  投稿者:オレンジペコ

ツナマヨコーン&テリマヨ卵

566kcal
(1人分)

ツナマヨコーン&テリマヨ卵

調理時間:約30分

食パンでピザ!!!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-21  レシピID:5815  投稿者:山本ゆり

わかめとちくわのサラダ

73kcal
(1人分)

わかめとちくわのサラダ

調理時間:約15分

わかめとちくわのサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4035  投稿者:やまがたん

じゃがいもと胡桃のオーブン焼き

287kcal
(1人分)

じゃがいもと胡桃のオーブン焼き☆クリームチーズ和え。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-22  レシピID:5879  投稿者:deco

安くても美味しい☆ムネ肉で治部煮

237kcal
(1人分)

安くても美味しい☆ムネ肉で治部煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-17  レシピID:4724  投稿者:patapataokan

韓国風★肉じゃが

516kcal
(1人分)

韓国風★肉じゃが

調理時間:約30分

肉じゃがを、韓国風にしてみました。具材をごま油で炒めてから煮ていきます。ご飯も進み、おつまみにもピッタリです。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:11828  投稿者:さちくっかりー

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