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アボカドのちょっと洋風な白和え
アボカドとマヨネーズとレモンの酸味がとっても美味しかったので、白和えに取り入れてみました。
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465kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| アボカド (1/2個) |
0.5個 | |
| 絹ごし豆腐 | 90g | |
| マヨネーズ | 大さじ1 | |
| 練りゴマ | 大さじ1 | |
| 昆布茶 | 小さじ1 | |
| わさび (お好みで) |
少々 | |
| レモンパウダー | 少々 | |
| ペッパー（黒） | 少々 |
合計
465kcal
1
アボカドは皮をむき、食べやすい大きさに切り、レモンパウダーとブラックペパーをまぶす。
2
★印の材料を混ぜ合わせる。（今回わさびは下の写真の量くらい入れました）
3
（１．）と（２．）を軽く混ぜ合わせる。
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