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海老と豆苗の塩レモン炒め

レモンの酸味と塩がえびにベストマッチです! レモンを料理に使うと塩を少なめにできるので健康的ですね♪

海老と豆苗の塩レモン炒め
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100gあたり：83kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分
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投稿日：｜レシピID：9439
材料 
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191kcal（１人分）
食材名分量グループ
えび
(中サイズ10～16尾)		 16尾
トウミョウ50g
塩少々
オリーブ油小さじ1
レモン果汁小さじ0.5
合計
382kcal
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調理のポイント

豆苗はサッと炒めてシャキシャキ感を残しましょう！

1

えびは背ワタを取って下茹でしておく。

2

フライパンにオリーブ油小さじ1、6cmに切った豆苗を炒める。

3

えびを追加、レモンひとふりと塩で味付けして完成！

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