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121件目から140件目を表示

黒ごまのマーラカオ

147kcal
(1人分)

黒ごまのマーラカオ

調理時間:約60分

ふんわりとやわらかい中華の甜心は家庭で手軽に。15cm中華せいろ1台、8切れ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9967  投稿者:サラヤ株式会社

なつかしい・・・!

684kcal
(1人分)

なつかしい・・・!

調理時間:約60分

私のお袋の味(シーチキンご飯)の日の夕飯メニュー すぐ出来るので簡単!子供は必ずはまる味!人参がいっぱい食べれます。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-22  レシピID:4885  投稿者:桃咲マルク

春キャベツと青大豆のポタージュ

211kcal
(1人分)

春キャベツと青大豆のポタージュ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-09  レシピID:7114  投稿者:deco

白菜とニンジンで中華丼

428kcal
(1人分)

白菜とニンジンで中華丼

調理時間:約30分

ごはんにたっぷりかけて召し上がれ☆

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-10-02  レシピID:10854  投稿者:nanao

林檎の甘酸っぱい初恋パスタ

391kcal
(1人分)

林檎の甘酸っぱい初恋パスタ

調理時間:約30分

林檎の香り!サラダ感覚で頂く冷たいパスタです!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-20  レシピID:4777  投稿者:桃咲マルク

ほうれん草のホワイトソース揚げ

277kcal
(1人分)

まわりはサクサク、中はトローリでサイコーなのです♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9825  投稿者:パッちゃん

まぐろのづけ大葉巻き

63kcal
(1人分)

まぐろのづけ大葉巻き

調理時間:1時間以上

まぐろのづけも丼だけじゃなくて、かわいいピックをさせば、パーティー仕様に仕上がります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9158  投稿者:サラヤ株式会社

レバーとドライフルーツのオーブン焼き♪

328kcal
(1人分)

鶏のレバーをドライフルーツと一緒にオーブンでじっくり焼きました。 濃厚なレバーとドライフルーツの甘みがよく合います^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-04-18  レシピID:2139  投稿者:ui.vege

サンマのぬか漬け

544kcal
(1人分)

サンマのぬか漬け

調理時間:約15分

サンマのぬか漬け

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-29  レシピID:6873  投稿者:deco

 シラスニラ玉

206kcal
(1人分)

シラスニラ玉

調理時間:約5分

のっけてジュレポン酢のシラスニラ玉

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-26  レシピID:10748  投稿者:ちびこ

桃のコンポートでペリエ割

294kcal
(1人分)

桃のコンポートでペリエ割

調理時間:1時間以上

桃を白ワインで煮込んで、ペリエで割りながら食べました^^キンキンに冷やした真夏のおやつ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10739  投稿者:ui.vege

揚げじゃがとカリフラワーのマヨサラダ

304kcal
(1人分)

揚げじゃがとカリフラワーの爽やかマヨサラダレシピ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7892  投稿者:kaju

イチゴジャムとクリームチーズのロールパン

194kcal
(1人分)

(16個分)いろいろとアレンジが出来るパンなので、是非お好みの味でお試しください。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-13  レシピID:7229  投稿者:kaju

セロリの即席漬け

16kcal
(1人分)

セロリの即席漬け

調理時間:約15分

セロリの即席漬け

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-06  レシピID:1452  投稿者:オレンジペコ

コラーゲンたっぷり♪エイの煮付け

257kcal
(1人分)

コラーゲンたっぷり♪エイの煮付け

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-05-30  レシピID:5118  投稿者:patapataokan

餃子つくり、マイブームです。

202kcal
(1人分)

毎回少しずつ気分によってアレンジするのもお料理する醍醐味♪お子様と一緒に握って楽しめば、食べるときの嬉しさも倍増ですね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:6327  投稿者:はなこ

さざえのあったか煮

229kcal
(1人分)

さざえのあったか煮

調理時間:約15分

さざえのあったか煮

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-04-19  レシピID:3509  投稿者:パッちゃん

豆腐ステーキ

99kcal
(1人分)

豆腐ステーキ

調理時間:約15分

香ばしく焼いた豆腐に、えのきとトマトのジューシーなソースがよく合います。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-19  レシピID:8534  投稿者:サラヤ株式会社

スコッチエッグ

473kcal
(1人分)

スコッチエッグ

調理時間:約30分

そのまま焼いたり、揚げたりしたのとは食感が違って、サクサクが美味しいです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-25  レシピID:1515  投稿者:オレンジペコ

パスタ!

- kcal
(1人分)

パスタ!

調理時間:約30分

京野菜のパスタ(コンソメバターのかくれんぼ)お肉は全く入れずに野菜のみで!ヘルシーだけどお腹も満足です!

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-20  レシピID:4776  投稿者:桃咲マルク

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