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調理時間:約15分
簡単にできる洋風な一品。おやつや前菜としてもぴったり。
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-09-12 レシピID:8241 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
ケランチムは韓国の茶碗蒸しのようなお料理です!す~ぐ出来ちゃうし、簡単だから、副菜に困った時にもいいですよね。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-07-18 レシピID:11799 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約5分
シャキシャキおいしい混ぜごはん♪ 簡単!手間なし!!炊きたてごはんに混ぜるだけ!!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-06 レシピID:15302 投稿者:Kiki
調理時間:約5分
ピリ辛さっぱり サイコロ蒟蒻のトマト炒め
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-10-24 レシピID:25152 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約30分
お刺身用なので、完全に中まで火を通さずレアに仕上げるのが美味しいです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7865 投稿者:kaju
調理時間:約30分
食べ応えのあるサラダです(^^)ワインのおつまみにも。胡椒たっぷりで!
控えめ:、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-14 レシピID:9991 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
カプサイシンの唐辛子に夏野菜~(^O^)/ たっぷり食べて、夏バテ知らずになるように酢も多めに使ってみましたよ!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-21 レシピID:11047 投稿者:とまとママ