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72件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

61件目から72件目を表示

オイスターゴーヤチャンプル

949kcal
(1人分)

オイスターゴーヤチャンプル

調理時間:約30分

オイスターソースを入れて旨みと甘みでとても食べやすいチャンプルです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-08-26  レシピID:10711  投稿者:ui.vege

みんな大好きハンバーグ

500kcal
(1人分)

みんな大好きハンバーグ

調理時間:1時間以上

基本の基本のハンバーグ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2010-11-28  レシピID:538  投稿者:ちょこ

トマト鍋

540kcal
(1人分)

トマト鍋

調理時間:約60分

トマト鍋の材料にはこれだ!というものはないので、ドンドン自己流にアレンジしちゃってください。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-13  レシピID:2900  投稿者:やまがたん

野菜と鶏レバーのブルスケッタ風

341kcal
(1人分)

野菜たっぷりの煮込み料理。ビタミンも鉄分もこれ1つで摂取できてとっても便利です^^

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-08-25  レシピID:10638  投稿者:ui.vege

フライパンでてんこもり鮭のちゃんちゃん焼

466kcal
(1人分)

我が家はそのまま食卓に提供です(笑) 大人数だったら、ホットプレートでするのがおススメです。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:501  投稿者:ちょこ

ピリ辛肉味噌と野菜のビビンバうどん

804kcal
(1人分)

【簡単カフェごはん】コチュジャンが無かったんで、鷹の爪でピリ辛にした肉味噌を乗っけて上に卵黄を乗っけました。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-18  レシピID:5716  投稿者:山本ゆり

簡単 韓国のお鍋 スンドゥブチゲ

442kcal
(1人分)

作り方 行程1つの美味しい韓国料理です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-06  レシピID:11259  投稿者:さちくっかりー

オムレツとベーコンレタスのサンドイッチ

939kcal
(1人分)

オムレツとベーコンレタスのサンドイッチと、バナナと練乳マーガリンのサンドイッチ

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-21  レシピID:5805  投稿者:山本ゆり

野菜たっぷりパスタちゃんぽん

582kcal
(1人分)

とてもパスタの麺とは思えないちゃんぽんっぷりでした!

3.0

控えめ:、脂質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9457  投稿者:パッちゃん

フライパンで*ピリ辛マヨビビンバ

676kcal
(1人分)

【簡単!!カフェごはん】コチュジャンがなかったんんで、豆板醤と味噌と砂糖あたりで代用しました。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-06  レシピID:5417  投稿者:山本ゆり

かぼちゃとブロッコリーのキッシュ

823kcal
(1人分)

レンチンで放置。らくらくレシピです。

0.0

控えめ:

投稿日:2013-06-22  レシピID:19116  投稿者:ぽいっちょ。

おうちビストロ♪ビーフシチュー

950kcal
(1人分)

おうちビストロ♪ビーフシチュー

調理時間:1時間以上

ビーフシチューが食べたくて、じっくり煮込んだコク旨デミソースで♪

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-19  レシピID:10396  投稿者:ui.vege



投稿いただいているレシピの栄養価バランスを指標化した基準で分析・分類しおすすめしています。
管理栄養士監修のもと、予防医学・栄養学に基づいて、栄養価バランスを指標化しています。
環境・生活習慣などにより個人差があります。医療行為等に利用できるものではありません。

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