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194kcal
（1人分）
調理時間：約60分
クリスマスツリーのミニケーキ☆ トッピングのクリームは、ヨーグルト入りで さっぱりとヘルシーに仕上げました♪
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-11-24 レシピID：16728 投稿者：hannoah
146kcal
（1人分）
調理時間：約60分
手軽に作れますので、おやつに是非どうぞ。野沢菜などを炒めて包めば、おやきにもなります。
2.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-19 レシピID：7430 投稿者：kaju
460kcal
（1人分）
72kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
簡単、冷やすタイプのぷるるんハチミツ豆乳プリンはいかがですか～。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-04-02 レシピID：2145 投稿者：ずんだ
106kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ゆずをレモンと一緒にジャムにしてみました。 爽やかでおいしいジャムになりました。 紅茶やヨーグルト、トーストにぴった
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-12-31 レシピID：16982 投稿者：あいあん
753kcal
（1人分）
311kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
フレッシュ苺のパウンドケーキ しっとりした生地のパウンドケーキです。〔材料〕18cmのパウンド型 1台分
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-03-15 レシピID：2103 投稿者：オレンジペコ
226kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
787kcal
（1人分）
調理時間：約30分
大豆系炭酸飲料SOYSHを使い、ヘルシーで簡単なカップケーキを作りました。混ぜるだけでふわっふわ。美味しいですよ☆
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2013-06-22 レシピID：19115 投稿者：あいあん
295kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
604kcal
（1人分）
345kcal
（1人分）
調理時間：約60分
グレープフルーツをバスケット型にしてゼリーを入れました。夏に涼しいメニューです。おもてなしにもいかがですかー
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控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-26 レシピID：8443 投稿者：joli!joli!
63kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
冷やすだけの簡単とろ～りプリンレシピ（ゼラチン＆寒天タイプの場合）（デミタスカップ5個分）
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-13 レシピID：7216 投稿者：kaju
147kcal
（1人分）
調理時間：約15分
甘～～いキャラメルの香り漂う、手作りキャラメルポップコーンです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-03 レシピID：11175 投稿者：Zen kitchen
242kcal
（1人分）
191kcal
（1人分）
調理時間：約15分
某レシピサイトでハーゲンダッツ風アイスの連続1位獲得レシピがチョコアイスで登場♪糖質オフのアイスクリームでダイエット！
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2017-01-27 レシピID：25653 投稿者：キッチンおおざっぱ
258kcal
（1人分）
125kcal
（1人分）
調理時間：約60分
暑い日にぴったりの和風デザートです。器も先に冷やしておきましょう。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-04 レシピID：8023 投稿者：サラヤ株式会社
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