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キッチンおおざっぱ さんのマイページ


プロフィール

「簡単美味しいが一番!」にレシピを考えています。日頃の食卓に「できることから糖質オフを採り入れていただきたい」と活動中の健康美容系ライター&ローカーボ家庭料理研究家です。

ケトジェニックダイエットアドバイザー・美容薬膳アドバイザー・心理カウンセラー・アロマテラピーアドバイザー・シニアパンマスターです。

糖質オフで元気に過ごすための料理教室を主宰しています。


メッセージ

糖質量を抑え、タンパク質と良質の脂をしっかり摂るのが糖質制限食の基本。カロリー計算不要。美味しく食べて健康を維持できる糖質オフ・ケトジェニックライフを送っています。
糖質オフの食生活は、糖尿病だけではなく、ガン・アレルギー・アンチエイジング・子育て、人生全般にわたって有効だと考えています。


URL

糖質オフ家庭料理教室申し込みサイトです。

https://reserva.be/oozappa

ブログ

美味しく楽しく糖質制限~キッチンおおざっぱ★レシピ以外の糖質制限ノウハウを

http://plaza.rakuten.co.jp/aruaruspaspa/
ローカーボ料理研究家「キッチンおおざっぱ」の美味しく楽しい糖質制限レシピ
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