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ラカント お料理教室レシピ集
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35件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

超簡単♪ダイエットゼリー

0kcal
(1人分)

超簡単♪ダイエットゼリー

調理時間:約5分

食べても太りません♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-29  レシピID:23084  投稿者:妙子クッキングスタジオ

ヘルシーほっこり玄米大根ご飯

189kcal
(1人分)

玄米と一緒にさらにヘルシーなラカントS液状を使用した炊き込みご飯です。 冬場特に美味しい大根を使用しました。

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控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-01-29  レシピID:17278  投稿者:spice kitchen

ほうじ茶プリン

- kcal
(1人分)

ほうじ茶プリン

調理時間:約15分

乳製品、卵を使わないプリンです。ほうじ茶やゆで小豆、甘栗などで和風のプリンに仕上げます。

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-09-13  レシピID:19882  投稿者:AtelierCinqSens

柚子大根

- kcal
(1人分)

柚子大根

調理時間:約30分

毎日の食卓に欠かせないお漬物。 意外とお砂糖が多いのでラカントでカロリーオフしませんか?

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-03-27  レシピID:18342  投稿者:Ra・ルーチェ

低cal 大豆プロテインラスク

- kcal
(1人分)

低cal 大豆プロテインラスク

調理時間:約30分

高Calな炭水化物おやつになりがちなラスクを、 低calでたんぱく質の摂れるヘルシーおやつに仕上げました♪

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-10-02  レシピID:15947  投稿者:shiho5ta

ワンコのプレート

- kcal
(1人分)

ワンコのプレート

調理時間:約30分

ナイフで切っているかぼちゃのケーキのレシピです。

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2014-02-24  レシピID:21572  投稿者:ベイビーズブレス

混ぜるだけ!ヨーグルトケーキ(ラカント)

201kcal
(1人分)

ホットケーキミックスを使って、簡単混ぜるだけのヨーグルトケーキ。 ラカント使用でカロリーオフ。

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-12-14  レシピID:21015  投稿者:ayas bread

桃のせチーズケーキ

317kcal
(1人分)

桃のせチーズケーキ

調理時間:約45分

見た目にもかわいい1品です。

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控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-07-31  レシピID:19330  投稿者:N´s kitchen

【糖質オフ】卯の花のココア蒸しパン

115kcal
(1人分)

小麦粉の代わりにおからを使った、 糖質オフの蒸しパン。 電子レンジで作れるお手軽さ♪

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控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2014-06-28  レシピID:22930  投稿者:料理研究家 松丸まき

簡単蒸さないさつまいものプリン

- kcal
(1人分)

ミキサーで簡単に作れる、ゼラチンで固めるタイプのプリンです。 もったりとした触感がクセになりそうです♪

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-11-08  レシピID:20706  投稿者:You

ラカントでヘルシーに♪★いちじくジャム★

47kcal
(1人分)

ジャムにするとフレッシュとは違った美味しさが楽しめるいじちく。ラカントを使ってさっと煮詰め、ヘルシーに仕上げました!

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-10-02  レシピID:20138  投稿者:HushHushのお菓子教室

人参サラダ

256kcal
(1人分)

人参サラダ

調理時間:約15分

春人参をたっぷり頂けます。 作りたては、シャキットした歯触りを楽しみ 冷蔵庫で冷やしてしんなりしてから頂いても 美

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2014-05-15  レシピID:22580  投稿者:yuko.s style

ところてん

7kcal
(1人分)

ところてん

調理時間:約5分

市販のタレより美味しいですよ

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控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2014-08-12  レシピID:23171  投稿者:SAYURI

玄米deハーブ寿司

338kcal
(1人分)

玄米deハーブ寿司

調理時間:約60分

フレッシュハーブを使って簡単ちらし寿司です。

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控えめ:糖質

投稿日:2013-01-24  レシピID:17223  投稿者:spice kitchen

新じゃがと菜の花  辛子ごまず和え

88kcal
(1人分)

菜の花のほろ苦さと辛子の相性はとっても良いのです。 辛子や酢がちょっと苦手な方が食べやすいようラカントSをプラス!

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控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2014-04-01  レシピID:22168  投稿者:キッチンスタジオK

マーブルベリーソースのヨーグルトムース

- kcal
(1人分)

ラカンカシロップを使って作る 【ベリーソース】は簡単でとっても応用が利きますので旬の時期に、たくさん作って冷凍しては?

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-06-12  レシピID:19044  投稿者:菜々食CookingClass

3分で作る!フレッシュ苺たっぷりのムース

171kcal
(1人分)

時間がない!忙しい女性に「ミキサーでオールイン!」の簡単&ヘルシーなスイーツレシピで「賢くダイエット&アンチエイジング」

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控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-06-13  レシピID:22826  投稿者:料理の先生パリブレスト料理教室

サツマイモとクルミのきんぴら

176kcal
(1人分)

自然派甘味料「ラカントS」を使い、植物繊維とビタミンCたっぷりのサツマイモと抗酸化作用に優れたクルミをきんぴらにします。

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-03-05  レシピID:24024  投稿者:天然酵母パン教室Nature

桜鶏のピリッとさっぱり煮

308kcal
(1人分)

桜鶏のピリッとさっぱり煮

調理時間:約30分

わが家で欠かせないお酢と唐辛子! お馴染みの鶏のさっぱり煮。唐辛子を効かせピリッとさせました。

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控えめ:糖質

投稿日:2013-06-08  レシピID:18722  投稿者:Yuu at home

苺のティラミス

64kcal
(1人分)

苺のティラミス

調理時間:約15分

イチゴを使って簡単にティラミスを作ります。イチゴの代わりに、その季節の旬のフルーツに変えてもお楽しみ頂けます!

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-02-19  レシピID:17562  投稿者:SillyMilly

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