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調理時間:約5分
あと1品!という時にもオススメ。あっという間に美味しい野菜おかずの出来上がりです。低カロリーなので、ダイエット中でもOK
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2013-12-30 レシピID:21156 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
大豆系炭酸飲料SOYSHを使い、ヘルシーで簡単なカップケーキを作りました。混ぜるだけでふわっふわ。美味しいですよ☆
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-06-22 レシピID:19115 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
なすびと温泉たまご とろ~り同士の相性はもちろんばっちり!食欲がもりもりでちゃう、おいしい仕上がりになりました。
控えめ:、脂質、塩分
投稿日:2011-10-02 レシピID:10316 投稿者:nanao
調理時間:約30分
ピリッとスパイスとガーリックの風味が効いて、お酒もご飯も美味しくいただけます♪
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2017-07-31 レシピID:25782 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約45分
渋皮煮の栗を使ってプリンを作りました♪ なめらかではないけど粗く潰した栗がたっぷり!
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-04-25 レシピID:2768 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
ごま油で炒めるのでおいしい!塩とほんだしで味付け。 とっても簡単でおいしい野菜おかず。お弁当にも☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-06-19 レシピID:19104 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
日持ちするので、保存食として使えます。お弁当の1品としても良さそうです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-03-05 レシピID:1360 投稿者:オレンジペコ
203kcal
(1人分)
208kcal
(1人分)