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酢鶏団子

酢鶏団子

酢鶏団子
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100gあたり:106kcal

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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
印刷数(6)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:3459
材料 
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324kcal(1人分)
食材名分量グループ
ひき肉(鶏)
(鶏団子)
450g
にんじん0.5本
たまねぎ1個
ピーマン2個
生しいたけ3個
サラダ油大さじ1
大さじ6
砂糖大さじ4
しょうゆ大さじ4
ケチャップ大さじ4
鶏がらスープ大さじ6
片栗粉
(水溶き)
少々
合計
1296kcal
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調理のポイント

1

人参・玉ねぎ・ピーマン・椎茸は乱切りにして、鍋に油をひいて炒めます。

2

鍋で調味料を炒め、水溶き片栗粉を回して入れてとろみをつけます。

3

タレに、野菜と鶏団子を入れて絡めたら出来上がりです。

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