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73kcal
（1人分）
435kcal
（1人分）
9kcal
（1人分）
45kcal
（1人分）
345kcal
（1人分）
259kcal
（1人分）
調理時間：約30分
今日はポテトと強力粉をつかったモッチモチのパスタ、ニョッキのご紹介です。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-10-02 レシピID：10594 投稿者：nanao
233kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
593kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ハワイの有名店「テッズベーカリー」風の濃厚チョコレートココナッツパイ。糖質オフならダイエット中でも1ホールOK。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2017-08-09 レシピID：25793 投稿者：キッチンおおざっぱ
196kcal
（1人分）
調理時間：約15分
夕飯を作るのがめんどくさいな?という時にはパスタ様様です＾＾
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-05 レシピID：3065 投稿者：ui.vege
166kcal
（1人分）
277kcal
（1人分）
166kcal
（1人分）
196kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
トマト煮込み6個と、コンソメも捨てがたかったので、ロールキャベツ2個分はコンソメスープ仕立てにしました
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-10-01 レシピID：11089 投稿者：Zen kitchen
615kcal
（1人分）
調理時間：約30分
担担麺とジャージャー麺のいいとこどり。 野菜もプラスして、彩りもよく仕上げました。
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2010-11-08 レシピID：309 投稿者：ちょこ
- kcal
（1人分）
471kcal
（1人分）
366kcal
（1人分）
調理時間：約15分
カップパン、久しぶりの登場！いつもと違うとついつい手が伸びます～♪食べやすく、見た目もgood！です。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-06-21 レシピID：11114 投稿者：とまとママ
538kcal
（1人分）
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