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380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

白だしで~簡単美味しい出汁巻き卵

107kcal
(1人分)

お弁当にも食事にも酒の肴にもなる万能メニュー、卵料理。上品な出汁巻きに挑戦してみましょう。

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控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2017-10-02  レシピID:25820  投稿者:キッチンおおざっぱ

モチモチ♪米粉でゴーヤと海老のチヂミ

271kcal
(1人分)

米粉でモチモチ♪ タレも簡単で大ヒットでした~^∀^b

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控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-16  レシピID:11052  投稿者:とまとママ

こどもが喜ぶ☆レンコンのから揚げくん

43kcal
(1人分)

「ポテトみたーい」と、こどもたちだけで完食されてしまいました……

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3586  投稿者:パッちゃん

もちめんたいもんじゃ

- kcal
(1人分)

もちめんたいもんじゃ

調理時間:約30分

もんじゃはやっぱりおこげですよ、おこげ

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-25  レシピID:3532  投稿者:パッちゃん

こんにゃくのわさび漬け

22kcal
(1人分)

こんにゃくのわさび漬け

調理時間:約15分

こんにゃくのわさび漬け

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控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-26  レシピID:6692  投稿者:deco

スペインのトルティージャ風

117kcal
(1人分)

スペインのトルティージャ風

調理時間:約45分

便利ミックスベジタブルを使ってスペインのトルティージャを作りました♪たっぷり卵を入れて鍋で焼くだけなので、簡単!

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控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-08-27  レシピID:10758  投稿者:ui.vege

山形のおいしい「だし」

- kcal
(1人分)

山形のおいしい「だし」

調理時間:約5分

ふるさとの味「だし」。毎年夏になると食べたくなる自慢の郷土料理♪ 簡単に作れるのも魅力です^^

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-09-02  レシピID:15292  投稿者:Kiki

キムチーズピザ

139kcal
(1人分)

キムチーズピザ

調理時間:約15分

キムチーズピザ

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4275  投稿者:やまがたん

ネットリ*クロケット

120kcal
(1人分)

ネットリ*クロケット

調理時間:約30分

(パン粉の残りの活用レシピ付き。)ねっとり~~~!コロッケの中身は・・・ネッチョリな里芋です!材料 (9個分)

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4899  投稿者:桃咲マルク

バナナケーキ

260kcal
(1人分)

バナナケーキ

調理時間:1時間以上

 ラカントS液状を使った、ヘルシーでおいしいキケーキです。

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控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:7654  投稿者:ゆうくん

ぴかぴかナムルで!焼き肉屋さんのピカタ♪

301kcal
(1人分)

ピカタは、それだけでもオイシイんだけど、 卵を多めにじゅわわ~っとフライパンに広げ、 まぁるく焼きあげました。

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控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-07-13  レシピID:6416  投稿者:はなこ

フライパン★簡単ローストビーフ♪糖質制限

- kcal
(1人分)

良いお肉をゲットできたら! ※牛肉の生食にはリスクがあります。加熱が不十分だと危険ですので自己責任でしっかり加熱を。

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2019-12-21  レシピID:25600  投稿者:キッチンおおざっぱ

韓国風(タコは入ってないけど)たこやき

290kcal
(1人分)

外はカリカリ、なかはトロリの中からちょっぴり贅沢に牛肉が出てきますー。

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控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-09-21  レシピID:8691  投稿者:joli!joli!

錦卵

147kcal
(1人分)

錦卵

調理時間:約30分

黄身と白身の二色の彩りを豪華な錦に見立て、金銀財宝を意味します。

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控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-10-13  レシピID:9957  投稿者:サラヤ株式会社

すだちの皮の砂糖煮♪

29kcal
(1人分)

すだちの皮の砂糖煮♪

調理時間:1時間以上

すだちの皮を千切りにしてお砂糖で煮ました。 マーマレード感覚です。

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-16  レシピID:13463  投稿者:あいあん

はんぺんの海苔チーズ焼き

79kcal
(1人分)

はんぺんの海苔チーズ焼き

調理時間:約15分

はんぺんの海苔チーズ焼き

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-24  レシピID:3782  投稿者:やまがたん

手作り餃子の皮

118kcal
(1人分)

手作り餃子の皮

調理時間:約45分

手作り独特のこのモチモチ感がたまりませんっ。(25枚分くらい)

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:7431  投稿者:kaju

はんぺんのピリ辛炒め

129kcal
(1人分)

はんぺんのピリ辛炒め

調理時間:約30分

はんぺんのピリ辛炒め

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-06  レシピID:1392  投稿者:オレンジペコ

フライドパンプキン

111kcal
(1人分)

フライドパンプキン

調理時間:約15分

フライドパンプキン

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-02  レシピID:1168  投稿者:オレンジペコ

三色たまご

164kcal
(1人分)

三色たまご

調理時間:約60分

たまごをふんわり甘く味付けしました。三色に色づけて見た目にも楽しく仕上げました。形は多少不ぞろいでもかわいく仕上がります

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控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-24  レシピID:8878  投稿者:サラヤ株式会社

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