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1058件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
41件目から60件目を表示
- kcal
（1人分）
297kcal
（1人分）
611kcal
（1人分）
410kcal
（1人分）
調理時間：約30分
塩鮭とたまごときゅうり、家にある材料でおしゃれご飯、イクラをのせてちょっとリッチに。
0.0
控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-10-18 レシピID：10250 投稿者：ＫＡＺＵＫＵＮＭＡＭＡ
387kcal
（1人分）
調理時間：約15分
きんぴら風にして、牛肉も入れて、更に卵でとじて丼にしちゃうお料理。「きんぴらごぼう」の残り使えばリメーク料理にも！
0.0
控えめ：糖質
投稿日：2011-07-13 レシピID：11582 投稿者：さちくっかりー
394kcal
（1人分）
調理時間：約15分
バジルの代わりにセロリの葉をたっぷりとつかったガパオライスです。他にもキヌア、レンコン、ひよこ豆ペースト入りでヘルシー！
0.0
控えめ：糖質
投稿日：2015-04-02 レシピID：24138 投稿者：meru
412kcal
（1人分）
278kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
525kcal
（1人分）
調理時間：約15分
牛丼屋さんの牛鍋丼のようにお豆腐入れてみました。黒毛和牛の切り落としでちょっぴり上級な味わいに☆簡単でおいしいですよ。
0.0
控えめ：、コレステロール
投稿日：2013-01-14 レシピID：17070 投稿者：あいあん
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
宮崎県の名物肉巻きおにぎり。今回は五目釜めしの味をそこわないように塩味で味付けしてあります。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-05-12 レシピID：4495 投稿者：とまとママ
285kcal
（1人分）
1132kcal
（1人分）
調理時間：約30分
スモークサーモンにも、ご飯にも、玉ねぎにも、味がちゃんと付いてるので、何も付けずに美味しく食べられます。
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控えめ：
投稿日：2011-08-02 レシピID：11917 投稿者：さちくっかりー
590kcal
（1人分）
調理時間：約45分
いんげんのプチプチした歯ごたえがアクセントの三色丼。電子レンジで卵とそぼろを作りました。簡単にできるので、お弁当にも！
3.0
控えめ：
投稿日：2011-03-31 レシピID：1871 投稿者：ちょこ
382kcal
（1人分）
調理時間：約45分
電子レンジでチンするか、お鍋に入れて煮るだけ。作り方３行で終了のスーパー簡単バージョンのご紹介です。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-07-11 レシピID：11450 投稿者：さちくっかりー
227kcal
（1人分）
223kcal
（1人分）
調理時間：約30分
難しい薄焼き卵も、ラクラクできちゃいます。 お好きな具をくるりと巻いて、太巻きにしてみましょう。
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控えめ：糖質、脂質、塩分
投稿日：0000-00-00 レシピID：9388 投稿者：亀屋の女将
455kcal
（1人分）
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