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1058件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

41件目から60件目を表示

サーモンと雑穀の豆乳チーズリゾット

385kcal
(1人分)

サーモンと雑穀の豆乳チーズリゾット

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-09  レシピID:1919  投稿者:yukachi

四角豆と海老のオイスターナンプラー炒飯

469kcal
(1人分)

四角豆、食感がよく炒めても水っぽくならず炒飯に最適!オイスターソースとナンプラーでアジアンな味付け。海老との相性バツグン

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2013-11-20  レシピID:20770  投稿者:いくみ

ネバネバ和風カレー

200kcal
(1人分)

ネバネバ和風カレー

調理時間:約30分

&低カロリー麺(カツオ風味♪)これはまさにスピードカレーと言うくらい早く作れます。(^^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:5074  投稿者:桃咲マルク

ココナッツトマトカレー

622kcal
(1人分)

ココナッツトマトカレー

調理時間:約30分

ココナッツミルクとカットトマト缶をコラボした簡単クッキングです!!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2014-11-12  レシピID:23514  投稿者:モンフレール

相当いんちきな「きのこリゾット」

522kcal
(1人分)

相当いんちきなリゾットです。でも、美味しいです!ダマされたと思って、勇気を出して作ってみて下さい

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-10  レシピID:11395  投稿者:さちくっかりー

土鍋でカンタン旨い鯛めし

562kcal
(1人分)

土鍋でカンタン旨い鯛めし

調理時間:1時間以上

鯛を1尾まるまる使った鯛めしです!

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9562  投稿者:パッちゃん

豚セロ丼♪ノンオイル中華・の巻

391kcal
(1人分)

シンプルな材料&シンプルな味付&やみつきになる「丼」です。お好みで豆板醤を入れながら も美味しいです。

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:11535  投稿者:さちくっかりー

ころころ肉巻きおにぎり

387kcal
(1人分)

ころころ肉巻きおにぎり

調理時間:約30分

今日は鉄板焼き。ホットプレートでころころと転がしながら焼きました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-30  レシピID:10285  投稿者:ちょこ

ローカロリーの海鮮パエリア

795kcal
(1人分)

ローカロリーの海鮮パエリア

調理時間:約15分

マンナンヒカリでご飯をカロリーオフしたパエリア。あさりの風味が香ばしいパエリアです。

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-10-20  レシピID:10466  投稿者:うさやぎ

自家製韓国海苔で♪韓国風太巻き

546kcal
(1人分)

具も、縁起をかつぐなら7種類だそうですよ!今日は7種類でご紹介しまぁす! 簡単韓国海苔の作り方も大公開です!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-07  レシピID:11340  投稿者:さちくっかりー

ビッグなお稲荷さん!

484kcal
(1人分)

ビッグなお稲荷さん!

調理時間:約60分

メガ*稲荷寿司(お土産用)油揚げを丸々1枚の中に味付けした寿司飯を詰め込んだメガ稲荷です!(;^^)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-21  レシピID:4869  投稿者:桃咲マルク

簡単カフェ飯:豚肉としめじの旨炒め定食

310kcal
(1人分)

めちゃめちゃ簡単な炒め物です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-06  レシピID:5379  投稿者:山本ゆり

マグロづけ丼

600kcal
(1人分)

マグロづけ丼

調理時間:約30分

マグロづけ丼

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-05  レシピID:1367  投稿者:オレンジペコ

キノコのカレー

234kcal
(1人分)

キノコのカレー

調理時間:約60分

キノコのカレー  

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:1282  投稿者:オレンジペコ

めちゃ簡単。うなぎの混ぜご飯。

344kcal
(1人分)

※最後にお茶漬けにするのも美味しいですよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-05  レシピID:5356  投稿者:山本ゆり

さんまご飯

529kcal
(1人分)

さんまご飯

調理時間:約30分

秋キャンプには欠かせない、リーズナブルでおいしいサンマご飯。家と違って外だと炭火で焼けるので余分な脂は落ち美味さ倍増!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:8860  投稿者:なかやす

サバ缶と大葉、しょうが、ゴマの混ぜご飯

471kcal
(1人分)

【簡単!!カフェごはん】市販のサバの煮つけの缶詰といろんな薬味を混ぜたものっすごい簡単な混ぜご飯です。火も使いません。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-06  レシピID:5438  投稿者:山本ゆり

土鍋炊きご飯

277kcal
(1人分)

土鍋炊きご飯

調理時間:約60分

土鍋炊きは、炊飯器で炊くのとはまた違った美味しさがありますよね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7877  投稿者:kaju

茄子の混ぜご飯。

267kcal
(1人分)

茄子の混ぜご飯。

調理時間:約45分

ちょっとびっくりの美味しさ。これ、めっちゃ美味しいんです!!簡単です!!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-06  レシピID:5394  投稿者:山本ゆり

ふわふわたまごのナポリタン風ごはん

747kcal
(1人分)

ふわふわたまごのナポリタン風ごはん

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-09  レシピID:7139  投稿者:deco

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