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1921件目から1936件目を表示

豚肉とキャベツのオイケチャ

633kcal
(1人分)

豚肉とキャベツのオイケチャ

調理時間:約15分

豚肉とキャベツのオイケチャ

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-07-27  レシピID:6734  投稿者:deco

鶏皮いためとカイワレ

147kcal
(1人分)

鶏皮いためとカイワレ

調理時間:約5分

鶏肉の皮とカイワレを使った簡単で安上がりなおつまみ。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:5173  投稿者:yumeko

豚ニラ玉

247kcal
(1人分)

豚ニラ玉

調理時間:約30分

豚肉はビタミンBの宝庫。ニラやにんにくに含まれる成分“アリシン”で吸収率もアップ!

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-23  レシピID:8820  投稿者:サラヤ株式会社

旨み濃縮!トマトのロールキャベツ

414kcal
(1人分)

今回は、トマト缶としめじがあったのでトマトで煮込みました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-16  レシピID:10101  投稿者:Zen kitchen

チキンマリネのグリル

647kcal
(1人分)

チキンマリネのグリル

調理時間:1時間以上

これ、とっても簡単です♪

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-16  レシピID:8455  投稿者:joli!joli!

秋鮭の唐揚げ~サルサソースがけ~

229kcal
(1人分)

ソースはレモンの酸味がきいたさっぱりタイプ。玉ネギとトマトの風味がよくなじんでいます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-21  レシピID:1863  投稿者:オレンジペコ

豚ロース肉の竜田揚げめんつゆケチャップ

153kcal
(1人分)

旨!!豚肉のやつ、めっちゃ美味しいです。ご飯がすすむすすむ。写真の2~3倍は胃におさめました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:6004  投稿者:山本ゆり

春大根のそぼろあんかけ

133kcal
(1人分)

春大根のそぼろあんかけ

調理時間:約15分

ふろふき大根の応用版。 前回残った煮大根は煮汁ごとタッパーで保存。 今日はあんだけ作って、かけました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-04  レシピID:2783  投稿者:ちょこ

鶏手羽先の酢じょうゆ漬け

187kcal
(1人分)

鶏手羽先の酢じょうゆ漬け

調理時間:約45分

鶏手羽先の酢じょうゆ漬け

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4059  投稿者:やまがたん

鶏肉のブルーベリー煮

- kcal
(1人分)

鶏肉のブルーベリー煮

調理時間:約30分

焼いてワインとジャムで煮るだけで立派なメインメニューの出来上がりです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-12  レシピID:8245  投稿者:サラヤ株式会社

ゆで豚とキャベツの甘味噌和え

167kcal
(1人分)

さっと茹でた豚肉とキャベツを味噌ダレで和えました。ヘルシーホイコーロー風です♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-02-23  レシピID:17667  投稿者:yasunan

洋風ゴーヤチャンプルー

186kcal
(1人分)

洋風ゴーヤチャンプルー

調理時間:約15分

味付けにコンソメを使って洋風にしてみました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-09-25  レシピID:15785  投稿者:マリリン

ハニーマヨネーズチキン

773kcal
(1人分)

ハニーマヨネーズチキン

調理時間:約30分

こってり好きなら好きな事間違いないと思います。要は、単に海老マヨの鶏肉バージョンなんですが!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-16  レシピID:10106  投稿者:Zen kitchen

ハーブカツ レシピ

217kcal
(1人分)

ハーブカツ レシピ

調理時間:約45分

ウィンナシュニッツェルみたいに見えるハーブを効かせたトンカツのご紹介です。お洒落で美味しいのに簡単です!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:11229  投稿者:さちくっかりー

鶏とカラフルパプリカのワイン蒸し

566kcal
(1人分)

色鮮やかなパプリカを使ってみました。 見た目も鮮やかで簡単でおいしい主役のおかずです。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-22  レシピID:4575  投稿者:ちょこ

ベーコンチーズのキャベツ春巻き

225kcal
(1人分)

ベーコンチーズのキャベツ春巻き

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3768  投稿者:やまがたん

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