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208kcal
(1人分)
調理時間:約30分
シンプルに塩・胡椒で味付けしてみました。甘味のあるかぼちゃにベーコンの塩味がgood!
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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-10 レシピID:4467 投稿者:とまとママ
調理時間:1時間以上
りんご酢のジュレでお肉の臭みを取ります♪
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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2015-09-30 レシピID:25025 投稿者:ビネガール☆
調理時間:約30分
つるむらさきはビタミンCやカロチン、鉄分やカルシウムなどを多く含んでいる健康お野菜(・∀・)♪
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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-05-10 レシピID:4457 投稿者:とまとママ
調理時間:約15分
主人が嫌いなので、彩りの人参は入っておりませんが、代わりにしょうが!?を入れて、とっても美味しくできますよ おせちにも☆
3.0
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2012-10-21 レシピID:16368 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
鶏ムネ肉で明太子と大葉を巻き込んだヘルシーな手作りハムです 簡単で美味しいおススメレシピです
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控えめ:糖質
投稿日:2012-04-19 レシピID:14245 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約5分
ロールサンドみたいにラップ使えば中身が出ないだけじゃなくて、パーティーやお弁当にもいい!簡単レシピ!
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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-06 レシピID:11270 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
油を使わずに野菜たっぷり美味しいハンバーグ煮込みができちゃいます!写真は完成量の半分です。
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控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2013-06-03 レシピID:18984 投稿者:anan