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1921件目から1936件目を表示

ヘルシーハンバーグ

296kcal
(1人分)

ヘルシーハンバーグ

調理時間:約45分

ヘルシーハンバーグ マッシュルームクリームソース

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-25  レシピID:2514  投稿者:ずんだ

豚冷しゃぶの梅しそだれ

245kcal
(1人分)

豚冷しゃぶの梅しそだれ

調理時間:約30分

豚冷しゃぶの梅しそだれ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3433  投稿者:やまがたん

名古屋の味☆牛スジの土手煮

318kcal
(1人分)

名古屋の味☆牛スジの土手煮

調理時間:約45分

おしょうゆ味もいいけれど、甘辛い味噌味でこってり土手煮も煮込めば煮込むほどに最高においしい!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-04  レシピID:4320  投稿者:lune

茄子、小松菜のひき肉甘辛いため」

152kcal
(1人分)

甘辛なので、子供もぱくぱく食べてくれます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-03  レシピID:6105  投稿者:みみさん

キャベツと人参の焼き生春巻き

198kcal
(1人分)

本格たれ付き

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-30  レシピID:10952  投稿者:Zen kitchen

ミートローフのパイ包み

514kcal
(1人分)

ミートローフのパイ包み

調理時間:約60分

結構簡単に出来るので、おもてなしメニューにもぴったりです♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-24  レシピID:10615  投稿者:momo.

鶏胸肉の塩粕漬け♪

385kcal
(1人分)

鶏胸肉の塩粕漬け♪

調理時間:約15分

鶏胸肉にお塩と酒粕を塗りこんで3日間寝かせました♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-20  レシピID:3662  投稿者:ui.vege

手羽元とじゃがいもの煮物定食。

400kcal
(1人分)

手羽元とじゃがいもの煮物定食。

調理時間:1時間以上

手羽元を、2時間ぐらい煮ました。1時間でも全然よかったんですけど。もう、ほろっと骨から外れます。ほろっと。ほろほろ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-19  レシピID:5744  投稿者:山本ゆり

豚肉とエノキのあっさりポン酢

88kcal
(1人分)

豚肉とエノキのあっさりポン酢

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-22  レシピID:2415  投稿者:ずんだ

糖質オフグルテンフリー!濃旨チキンカレー

345kcal
(1人分)

市販のルーは小麦粉や砂糖使っているため糖質量が多くなります。手羽元や野菜のとろみを活かしてルーを使わず作りましょう。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2018-06-06  レシピID:25943  投稿者:キッチンおおざっぱ

ルクエde豚とセロリのカレー蒸し

106kcal
(1人分)

と~~~っても簡単なお塩も入ってるカレーパウダー振って、ルクエでチンするだけのお料理です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-13  レシピID:12054  投稿者:さちくっかりー

肉詰めゴーヤ

154kcal
(1人分)

肉詰めゴーヤ

調理時間:約30分

肉詰めゴーヤ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3697  投稿者:やまがたん

豚肉ともやしの蒸し焼き

171kcal
(1人分)

豚肉ともやしの蒸し焼き

調理時間:約30分

豚肉ともやしの蒸し焼き

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-07  レシピID:4395  投稿者:やまがたん

旨!!肉団子の甘酢あん定食。

370kcal
(1人分)

この肉団子、めっちゃ美味しいです。なんと手作り!何個でも食べてしまいます。危険極まりない。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:6037  投稿者:山本ゆり

鶏の黒酢煮!

460kcal
(1人分)

鶏の黒酢煮!

調理時間:約30分

圧力鍋で簡単!鶏手羽元の黒酢煮(山椒ピリり!)黒酢の濃厚な味にウットリ!酢の効果で柔らかトロトロ・・・。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-26  レシピID:4952  投稿者:桃咲マルク

簡単にできる☆豆腐花しゅうまい

409kcal
(1人分)

皮で包み、蒸すのが面倒なシュウマイを簡単に作れるようにしました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:4907  投稿者:patapataokan

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