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153件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

101件目から120件目を表示

トマト缶で【簡単】ピザソースを作ろう!

53kcal
(1人分)

トマトって、やっぱり太陽が似合うね☆我が家のピザは、いつもこのソースが基本です。

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6352  投稿者:はなこ

干し茄子の素揚げサラダ。

173kcal
(1人分)

干し茄子の素揚げサラダ。

調理時間:約5分

さっぱりとした仕上がりです♪お皿に盛りつけたあとは、さっぱりとバルサミコ酢のドレッシングをかけたら完成です。

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控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6391  投稿者:はなこ

甘夏ジャムまるごと♪のジャム。

187kcal
(1人分)

甘夏ジャムまるごと♪のジャム。

調理時間:1時間以上

皮を柔らかく煮ることで、とろみを先に引き出すレシピ。ペクチンも使わずに、おいしいジャムが完成します♪

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6393  投稿者:はなこ

ツナトマト餅♪カロリー別2バージョン

464kcal
(1人分)

パスタの代わりにお餅で作ってみました。今日は、低カロリーとカロリーOKバージョン 2通りのご紹介!

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:11554  投稿者:さちくっかりー

めんたいサワークリーム

208kcal
(1人分)

めんたいサワークリーム

調理時間:約5分

完全「おつまみ」系、と思いきや!これって何にでもいいんです。勿論「おつまみ」はOKOK!パーティーでも大活躍です

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控えめ:糖質

投稿日:2011-07-10  レシピID:11384  投稿者:さちくっかりー

本名「パスタ・ボロネーゼ」

257kcal
(1人分)

自家製ボロネーゼの味をお楽しみ下さい!

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-07  レシピID:11279  投稿者:さちくっかりー

お鍋&しゃぶしゃぶの「つけだれ」

329kcal
(1人分)

好きなタレを好きなだけ、食べる分だけ・・・手作りしませんか?

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-06  レシピID:11260  投稿者:さちくっかりー

エビフライ*オーロラソース

230kcal
(1人分)

エビフライはオーロラソースを作って、いただきました。カイワレとボイルしたブロッコリーを添えました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-06  レシピID:11665  投稿者:オレンジペコ

分厚っ!お家ご飯ならではのピザ

118kcal
(1人分)

ピザソースも簡単にできますので、是非やってみて下さいね。

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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:6186  投稿者:はなこ

カキフライに簡単タルタルソース。

106kcal
(1人分)

マヨネーズを使って、即席タルタルソース。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-07-05  レシピID:6202  投稿者:はなこ

あっという間!のサーモンパテ

193kcal
(1人分)

少しテーブルを華やかにしたい時に、便利で簡単!サーモンパテをご紹介してみます。

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控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-05  レシピID:6206  投稿者:はなこ

ディップバタークラッカー

241kcal
(1人分)

ディップバタークラッカー

調理時間:約15分

フランスパンを薄く切った上にのせたり・・・ステーキにのせたり・・・野菜スティックのディップの1品にもなりますよ!

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控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-04  レシピID:11212  投稿者:さちくっかりー

豆乳ミルクジャム

192kcal
(1人分)

豆乳ミルクジャム

調理時間:約30分

ミルクジャムは買うと高い!けれど、おうちで簡単に作ることもできるのだ。

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控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-29  レシピID:6083  投稿者:はなこ

冷凍庫のイチゴでジャム!

- kcal
(1人分)

冷凍庫のイチゴでジャム!

調理時間:約30分

冷凍庫から出てきたイチゴは、何と1キロ・・・。そのイチゴと、お砂糖600グラムをお鍋に入れて、コトコト30分ほど・・

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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-29  レシピID:6090  投稿者:はなこ

ツナとケイパーのヨーグルトマヨソース

373kcal
(1人分)

ツナとケイパーのヨーグルトマヨソース

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-27  レシピID:6055  投稿者:deco

オードブルに、ディップ。

284kcal
(1人分)

オードブルに、ディップ。

調理時間:1時間以上

ディップでパーティ♪(セロリ&海老@レーズン&オレンジ)クラッカーやリッツにすごく合います(^^)

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控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4741  投稿者:桃咲マルク

タプナード

290kcal
(1人分)

タプナード

調理時間:約5分

簡単に言っちゃうとオリーブとアンチョビを使ったパテみたいなものでしょうか。ワインを飲む方にはぜひおすすめー!

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控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:10887  投稿者:nanao

食べるにんにくラー油

406kcal
(1人分)

食べるにんにくラー油

調理時間:1時間以上

コクがあるオイルの味わい、ぜひお味見してみてください。

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控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:1749  投稿者:オレンジペコ

家にあるもので♪焼き肉のたれ

87kcal
(1人分)

家にあるもので♪焼き肉のたれ

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控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-01  レシピID:5258  投稿者:patapataokan

アボカドと豆腐のソース

398kcal
(1人分)

アボカドと豆腐のソース

調理時間:約5分

カレーのお供のサラダにかける、こんなソースを作ってみました♪

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控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:2318  投稿者:yukachi

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